谢谢家园这么多朋友的关爱和祝福，大象妈妈凯旋了，更谢谢magicow及时代我向大家报喜信。感谢大家一路以来的关心、鼓励和帮助，大象携小象给大家鞠躬了 ！
新的挑战开始了。坐月子，听起来挺舒服的，但只有经过了才知道其中的酸甜苦辣。如果说分娩是一场生死攻坚战，那月子就是一场艰苦的持久战，考验一个母亲的韧性、耐力和爱心。只有经历了生和养，一个真正的女人才诞生了。
今天小象满两周了，我想抽空把月子里经历的一些事写下来与姐妹们分享，给后来者一些借鉴和参考，也是为小象积攒一些福报吧。以后争取像宋丹丹演的白云那样出本书，叫《月子》吧，哈哈 ！

支持支持！！！

十月怀胎，一朝分娩

话说大象妈妈一个中国人，为了加拿大的人丁兴旺，身怀六甲、不远万里、只身一人来到温哥华，这是什么精神，这是国际主义精神，这是为一切为了孩子的无私奉献精神，这是蔑视困难的大无畏精神！嘿嘿，打住，不背老三篇了。
世间的事常常是喜忧参半，来到温哥华，大象妈妈从“双料”高危产妇变成了普通顺产妈妈，避免了一次开膛剖肚，实乃幸事，之前已有交待不再赘述。而查出血糖高后，又痛戒了一切甜食、碳水化合物，每天坚持散步两小时，风雨无阻，终于使宝宝得以健康顺产。所以告诫各位待产姐妹，怀孕最后两个月很关键，要想生的顺利一定要有健康的饮食起居，坚持到最后一刻也不要放松。

选择月子中心

人和人是讲缘分的。大象妈妈还在国内的时候，某天在家园上无意中看了蜜儿爸介绍的在月子中心短登的经历，就凭直觉联系了这位可爱的许妈妈。到了温哥华以后，虽然也按图索骥实地考察了几家月子中心，最终还是选择的许妈妈。虽然她这里不是最豪华、不是装修最漂亮、不是最便宜的一家，但促使我决定的，是我觉得，这里像个家。
事实上这两周来我一直在为自己明智的选择而庆幸。从分娩的那个夜里开始，许妈妈从始至终守护在我的身旁，陪我渡过了我一生中最艰难无助、最挑战的时刻，剧烈的阵痛来临时我紧紧抱住她，听着她的鼓励，按她教的方式去呼吸。她凭经验让我放弃了无痛麻醉，事后想来这个决定以我当时的情况是非常明智的。当夜，许妈妈在病房里打地铺陪我，一大早又赶回去做饭、送饭，给宝宝穿上他人生的第一件衣服，喂宝宝吃了他人生的第一顿饭。
产后第二天，我就出院了。回到月子中心，许妈妈说，在我这里坐月子，你要把这当成家，把我当成妈妈，听我的话才能把月子做好。
怎么样，看到这，感动吧。记住，我不是做广告的。

产妇＝惨妇

虽然是顺产，但受的罪可一点不会少，下部因撕裂缝合了四、五针，终于体会了什么叫“如坐针毡”了。
许妈对付惨妇有几件法宝：
一是特制坐垫，像游泳圈形状的，因受力点分散了，才敢坐下去。这种坐垫我想药店应该有卖的，痔疮病人应该也很有用。无法想像如果没有这个坐垫，接下来坐着两个多小时的哺乳该怎么过。
二是架在坐厕马桶上特制的泡盆，用于缓解伤口的疼痛，加速愈合，并刺激直肠蠕动，帮助排便，缓解产后便秘的痛楚。每天泡几次非常舒服。药店有售，好像是１６块吧。
三是一种药膏（POLYSPORIN，PAIN RELIEF,HEAL-FAST），消炎并软化创口的皮肤，加速愈合。
所以有想自然产的姐妹，如果自己在家坐月子，建议你提前准备好这些东西。

大象妈妈，你真是一个坚强而勇敢的妈妈。你是在哪个医院生的？能告诉我许妈妈的联系方式吗？

象妈, 你为什么会下部撕裂呢, 顺产时不是都要切开会阴的吗? 生完缝针的时候疼不疼?打不打麻醉的??

大象妈妈 说:

话说大象妈妈一个中国人，为了加拿大的人丁兴旺，身怀六甲、不远万里、只身一人来到温哥华，这是什么精神，这是国际主义精神，这是为一切为了孩子的无私奉献精神，这是蔑视困难的大无畏精神！嘿嘿，打住，不背老三篇了。
世间的事常常是喜忧参半，来到温哥华，大象妈妈从“双料”高危产妇变成了普通顺产妈妈，避免了一次开膛剖肚，实乃幸事，之前已有交待不再赘述。而查出血糖高后，又痛戒了一切甜食、碳水化合物，每天坚持散步两小时，风雨无阻，终于使宝宝得以健康顺产。所以告诫各位待产姐妹，怀孕最后两个月很关键，要想生的顺利一定要有健康的饮食起居，坚持到最后一刻也不要放松。

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大象妈妈好厉害,看来我不是个合格的好妈妈,还偶尔偷吃巧克力...

象大象妈妈学习,为宝宝的健康战胜自己

希瑞!赐予我力量吧!!!

forumgirl 说:

象妈, 你为什么会下部撕裂呢, 顺产时不是都要切开会阴的吗? 生完缝针的时候疼不疼?打不打麻醉的??

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替象妈回答你第一个问号,据说这边都不给切滴...是提倡自然...

谢谢分享，欢迎小象！

你描述生产的过程，又让我想起我自己生产的那一刻。
祝福你一切顺利！宝宝健康！

yaya20099 说:

大象妈妈，你真是一个坚强而勇敢的妈妈。你是在哪个医院生的？能告诉我许妈妈的联系方式吗？

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已在悄悄话里回你。谢谢！

forumgirl 说:

象妈, 你为什么会下部撕裂呢, 顺产时不是都要切开会阴的吗? 生完缝针的时候疼不疼?打不打麻醉的??

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可能是太快吧，具体我也不知道，反正医生赶来时小象都露头了，嘿嘿。缝针挺疼的，而且觉得挺漫长，因为医生很负责；可能是不打麻醉，我也没问。但比起最后的阵痛来说就小意思了，到时你就顾不得了，光看宝宝了！

补充几样“法宝”

　　除了上面介绍的三样法宝外，还要准备个电吹风，每次泡完风干，减少对创口的摩擦。另外产妇便秘也很常见，尽管医生会开一些软便的药，但对有的人不起作用，而伤口下部的伤口未愈合又不能用力，实在是非常痛苦。除了在饮食上注意食物纤维的摄取，实在太难受可直接在肛门处使用“开塞露”（国内产的），丽晶广场有售。
　　许妈在月子的食物配置上还是很有见解的，比如头几天并不忙着进补，而是先通便、排水。在食物安排上用黑饭（糙米、黑米、红米等）、蔬菜用秋葵、潺菜、木耳等利通便排泄的，还有红豆汤（强心利尿）、猪肝汤（猪肝有破血功能，可助排除子宫内淤血）等，不是一上来就大鱼大肉，而是强调“阶段性食补”，给产妇的身体一个适应的过程，以防代谢不良，产后虚不受补。所以头一周饮食重点是排除体内毒素及子宫内的废血。
　　顺便说一下，许妈妈很赞成我在这跟大家分享经验和心得，认为这是惠及众人的事，愿意无条件地贡献她的经验。

大象妈妈 说:

可能是太快吧，具体我也不知道，反正医生赶来时小象都露头了，嘿嘿。缝针挺疼的，而且觉得挺漫长，因为医生很负责；可能是不打麻醉，我也没问。但比起最后的阵痛来说就小意思了，到时你就顾不得了，光看宝宝了！

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那你肯定是打麻醉了，否则比生孩子还要疼多了。我经历过的，和缝针不打麻药的疼比起来，最后的阵痛反倒可以忍受了。

楼上两个jj缝针为啥不打麻醉呢

sofia 说:

那你肯定是打麻醉了，否则比生孩子还要疼多了。我经历过的，和缝针不打麻药的疼比起来，最后的阵痛反倒可以忍受了。

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我当初是没打麻药，疼是很疼，但手里抱着宝宝，顾不上啦

影子宝宝 说:

楼上两个jj缝针为啥不打麻醉呢

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不给打，我求了半天都不行，差点死过去，根本没心思抱宝宝。

太让人感动了！祝福你大象妈妈！

哎呀，当母亲真是不容易啊！
慰问！慰问。。。

大象妈妈，我也是准备一个人去加拿大独自生产的，能告诉我你所在的那个月子中心的许妈妈的电话或邮件地址吗？先谢谢了！

大家为什么一个人去加拿大生产呢？在这种时刻LG不陪着你么？
不解

大象妈妈，介绍一下许妈妈月子中心的具体信息吧。

已在悄悄话中答复你

wap3810 说:

大象妈妈，我也是准备一个人去加拿大独自生产的，能告诉我你所在的那个月子中心的许妈妈的电话或邮件地址吗？先谢谢了！

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请查收悄悄话。谢谢！

奶水啊奶水（一）

除了对付自身的疼痛问题，月子里的头等大事就是母乳了。亲友慰问后的第一个问题就是“下奶了吗”？的确，不论配方奶如何营养，母乳始终是婴儿最珍贵的食品。看着怀中小小的BABY，任何一位母亲都希望自己有丰沛的奶水来喂养他。
可“下奶”却不能像打开自来水龙头那么容易。大象妈妈产后的第三天奶水还没多少，小象吸半天也不够，只能添加配方奶。所以尽快提高产量成为当务之急。
在许妈的指导和协助下，大象开始了痛苦的通奶腺工作。方法是准备若干条滚热的毛巾（可将湿的小方巾放在塑料袋里，在微波炉中加热三分钟），电动吸奶器，先用毛巾热敷乳房，然后向顺着乳头的方向用力推拿按摩，特别是有硬块的地方更要用力，很痛啊，但没有办法，为了孩子要忍啊。随后再用吸奶器泵。这样反反复复知道奶腺通为止，顺利的很快就全通了，不顺的可能要反复很多天。
此外，小宝宝是最好的吸奶器，一定要让孩子努力吸。小象很配合，小嘴都吸的爆皮了，当然这对他的吮吸功能很有帮助。三天之后，小象终于能够全吃母乳了。

奶水啊奶水（二）

养孩子是一件哭乐参半的事，苦起来让人眼泪哗哗的，乐起来让人飞上了天。单说哺乳的苦吧，奶腺通了并不是万事大吉，你必须时刻警惕回奶的问题。
新生儿一般每两到三小时就要喂一次奶，有时会更短，他想吃了就要给他吃。且不说半夜起来的痛苦，就是白天，一个人枯坐着喂奶也是很痛苦的事。小BABY吸力小，吸一会累的就睡着了，你必须用尽办法把他弄醒，不能停下来，否则奶水就会越来越少，除非你及时地把奶挤出来。往往喂一次要坐一、两个钟头，实在是又累又枯燥的事，要不是自己孩子，给多少钱咱也不干啊。
象妈就因为舍不得把熟睡中的小象弄醒，又没有及时不剩余的奶泵出来，结果产量逐日下降，到小象十来天的时候，居然奶水不足了。
奶水不足的信号一是宝宝睡的很轻，一会就醒了找吃的，二是出现了绿色的便便，很稀。最初看见这种便便还以为自己蔬菜和水果摄取过量了呢，后来看书才知道是奶量不足。没办法，只好又加配方奶，并重新开始了热敷通奶的工作。

产后忧郁症（一）

怀孕的时候，谁也不会理解为什么有人会得产后忧郁症，心想高兴还来不及那，哪来那么多忧郁。

好帖,先留个记号,以后有用的着的时候在找大象妈妈请教......

回复: 大象妈妈坐月子

一边喂奶一边轻轻的揪宝宝的耳朵,这样宝宝就不会一边吃奶一边睡着了.

注意,轻轻的揪哦,否则,揪出个如来耳可不要怪偶呀.

回复: 大象妈妈坐月子

nikii 说:

一边喂奶一边轻轻的揪宝宝的耳朵,这样宝宝就不会一边吃奶一边睡着了.

注意,轻轻的揪哦,否则,揪出个如来耳可不要怪偶呀.

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哈哈，小象纠耳朵可不管用，照谁不误。

回复: 大象妈妈坐月子

象妈已经开始有空来论坛啦！！
是啊，那个许妈妈真是很好人。

回复: 大象妈妈坐月子

祝贺大象妈妈!

请把许妈妈的联系电话和E-MAIL也给我好吗?谢谢!

回复: 大象妈妈坐月子

谢谢大象妈妈的帖子！非常有用啊！

回复: 产后忧郁症（一）

大象妈妈 说:

怀孕的时候，谁也不会理解为什么有人会得产后忧郁症，心想高兴还来不及那，哪来那么多忧郁。

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有没有产前忧郁症的？不过觉得有时候还是满沮丧的……

回复: 产后忧郁症（一）

星子 说:

有没有产前忧郁症的？不过觉得有时候还是满沮丧的……

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为啥 ？俺现在只觉得无聊。。。

回复: 大象妈妈坐月子

对，极其无聊，看书又看不进，做事情做不动……

回复: 选择月子中心

大象妈妈 说:

人和人是讲缘分的。大象妈妈还在国内的时候，某天在家园上无意中看了蜜儿爸介绍的在月子中心短登的经历，就凭直觉联系了这位可爱的许妈妈。到了温哥华以后，虽然也按图索骥实地考察了几家月子中心，最终还是选择的许妈妈。虽然她这里不是最豪华、不是装修最漂亮、不是最便宜的一家，但促使我决定的，是我觉得，这里像个家。
事实上这两周来我一直在为自己明智的选择而庆幸。从分娩的那个夜里开始，许妈妈从始至终守护在我的身旁，陪我渡过了我一生中最艰难无助、最挑战的时刻，剧烈的阵痛来临时我紧紧抱住她，听着她的鼓励，按她教的方式去呼吸。她凭经验让我放弃了无痛麻醉，事后想来这个决定以我当时的情况是非常明智的。当夜，许妈妈在病房里打地铺陪我，一大早又赶回去做饭、送饭，给宝宝穿上他人生的第一件衣服，喂宝宝吃了他人生的第一顿饭。
产后第二天，我就出院了。回到月子中心，许妈妈说，在我这里坐月子，你要把这当成家，把我当成妈妈，听我的话才能把月子做好。
怎么样，看到这，感动吧。记住，我不是做广告的。

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想新妈妈敬礼！也向许妈妈致敬！

回复: 大象妈妈坐月子

星子 说:

对，极其无聊，看书又看不进，做事情做不动……

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me too, me too...

回复: 大象妈妈坐月子

对了，为啥多伦多没有这样的月子中心啊？温哥华的妈妈们真幸福！我们就只能指望爸爸妈妈或者老公了。。。

回复: 大象妈妈坐月子

Natacha 说:

祝贺大象妈妈!

请把许妈妈的联系电话和E-MAIL也给我好吗?谢谢!

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已在悄悄话回你！

回复: 奶水啊奶水（二）

大象妈妈 说:

养孩子是一件哭乐参半的事，苦起来让人眼泪哗哗的，乐起来让人飞上了天。单说哺乳的苦吧，奶腺通了并不是万事大吉，你必须时刻警惕回奶的问题。
新生儿一般每两到三小时就要喂一次奶，有时会更短，他想吃了就要给他吃。且不说半夜起来的痛苦，就是白天，一个人枯坐着喂奶也是很痛苦的事。小BABY吸力小，吸一会累的就睡着了，你必须用尽办法把他弄醒，不能停下来，否则奶水就会越来越少，除非你及时地把奶挤出来。往往喂一次要坐一、两个钟头，实在是又累又枯燥的事，要不是自己孩子，给多少钱咱也不干啊。
象妈就因为舍不得把熟睡中的小象弄醒，又没有及时不剩余的奶泵出来，结果产量逐日下降，到小象十来天的时候，居然奶水不足了。
奶水不足的信号一是宝宝睡的很轻，一会就醒了找吃的，二是出现了绿色的便便，很稀。最初看见这种便便还以为自己蔬菜和水果摄取过量了呢，后来看书才知道是奶量不足。没办法，只好又加配方奶，并重新开始了热敷通奶的工作。

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我们家电视整个月子里基本上没关过，我老公下载了无数的电影，我一喂奶就必须看，否则的话枯坐几小时，真是快要疯了

回复: 大象妈妈坐月子

小猫 说:

对了，为啥多伦多没有这样的月子中心啊？温哥华的妈妈们真幸福！我们就只能指望爸爸妈妈或者老公了。。。

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多伦多也有月子中心呀! 我看到图书馆有个宣传页,好象很正规的样子

回复: 大象妈妈坐月子

susan,多伦多的月子中心能告诉我么？

回复: 大象妈妈坐月子

做月子的时候最好少看电视或电脑,对眼睛不好. 就忍一个月吧. 中国人就信这.

回复: 大象妈妈坐月子

象妈，网也还是少上，等以后你慢慢跟我们分享。

回复: 大象妈妈坐月子

我们家宝宝一个半月了，自己会调整睡姿了。

回复: 已在悄悄话中答复你

大象妈妈 说:

请查收悄悄话。谢谢！

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非常感谢大象妈妈的回复。

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈，能否详细说一下月子中心能够为产妇和婴儿提供哪些服务吗？除了提供一日三餐，帮助洗衣服吗？孩子哭闹时，帮着抱哄孩子吗？给孩子洗澡吗？以及喂奶后拍嗝等等。总之就是如果家人朋友不在身边，产妇自己一个人在月子中心带着孩子一起生活会不会很辛苦？
你前边所说的坐着喂奶要一个多小时，我觉得你可考虑一下在白天躺着喂，因为白天人一般比较清醒，躺着喂不会因为疏忽压着孩子，如果长时间一个姿势坐着容易留下腰疼的毛病。

回复: 大象妈妈坐月子

肚子17周了，还在GZ等体检。过不去生了。可惜。

回复: 大象妈妈坐月子

很好的经验~..坚强的大象妈妈,我不敢想象不用麻药,需要多大的勇气.佩服,太伟大了~~~

我已经到温哥华啦,,等小象出了满月,去看看你

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈,也请您告诉我许妈妈的电话? 我家老二在计划中, : )

回复: 大象妈妈坐月子

Susan, 也请你将多伦多月子中心的联系方式告诉我, 好吗?

回复: 大象妈妈坐月子

wap3810 说:

大象妈妈，能否详细说一下月子中心能够为产妇和婴儿提供哪些服务吗？除了提供一日三餐，帮助洗衣服吗？孩子哭闹时，帮着抱哄孩子吗？给孩子洗澡吗？以及喂奶后拍嗝等等。总之就是如果家人朋友不在身边，产妇自己一个人在月子中心带着孩子一起生活会不会很辛苦？
你前边所说的坐着喂奶要一个多小时，我觉得你可考虑一下在白天躺着喂，因为白天人一般比较清醒，躺着喂不会因为疏忽压着孩子，如果长时间一个姿势坐着容易留下腰疼的毛病。

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月子中心提供一日三餐，帮妈妈宝宝洗衣服，帮宝宝洗澡，帮助妈妈学会给孩子喂奶、拍嗝等，代妈妈买日常用品，总之挺细碎的，你要了解详细的情况可打电话来聊，我现在时间不多不能写太长。
一个人带孩子非常挑战，一是精神上的压力，怕带不好孩子；二是辛苦，特别是日复一日的漫漫长夜，没有人替换，异常劳累，严重缺觉；三是寂寞，毕竟朋友再好也无法替代亲人，而且你不能老麻烦别人啊。
我个人感觉从待产到生产到坐月子，后者是最具挑战的，很多困难以前根本想像不到。一定想法让老公来，否则一定要做好足够足够的思想准备。以象妈的心态、毅力和耐力都有些吃不住了，现在就想快点回象窝。所以请你一定三思。

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hbskyonline 说:

做月子的时候最好少看电视或电脑,对眼睛不好. 就忍一个月吧. 中国人就信这.

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我也看了,因为耐心不好,宝宝一吃就1个多小时,实在坐不住. 满月后去配眼镜,担心度数有变,找眼科医生验光,眼睛没问题,度数也没怎么变.

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Elinor 说:

大象妈妈,也请您告诉我许妈妈的电话? 我家老二在计划中, : )

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已在悄悄话中回你，谢谢！

回复: 大象妈妈坐月子

象妈加油啊！！偶还等着看你的月子书勒，写得好好！！

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈 说:

月子中心提供一日三餐，帮妈妈宝宝洗衣服，帮宝宝洗澡，帮助妈妈学会给孩子喂奶、拍嗝等，代妈妈买日常用品，总之挺细碎的，你要了解详细的情况可打电话来聊，我现在时间不多不能写太长。
一个人带孩子非常挑战，一是精神上的压力，怕带不好孩子；二是辛苦，特别是日复一日的漫漫长夜，没有人替换，异常劳累，严重缺觉；三是寂寞，毕竟朋友再好也无法替代亲人，而且你不能老麻烦别人啊。
我个人感觉从待产到生产到坐月子，后者是最具挑战的，很多困难以前根本想像不到。一定想法让老公来，否则一定要做好足够足够的思想准备。以象妈的心态、毅力和耐力都有些吃不住了，现在就想快点回象窝。所以请你一定三思。

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感谢象妈的回复，你说的非常真切，很佩服的你的勇气。也希望你不要有太多的精神压力，刚生完宝宝的产妇好像都有一些对孩子的焦虑的心情，其实宝宝能吃能睡就好，让自己的心情放松一些。再坚持一下，月子就快过去了，等你的身体养好了，你就不觉得那么劳累了。愿象妈和小象身体健康！

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈,谢谢您的回复,我已经在悄悄话里收到了!

很佩服您的勇气和信心!

回复: 大象妈妈坐月子

伟大的妈妈！

回复: 大象妈妈坐月子

羡慕，我没做月子。

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预产期还有一段时间呢，跟大象妈妈学了很多东西，尤其是你的乐观心态！开心！

回复: 大象妈妈坐月子

请问大象妈妈，你到温哥华时领到医疗卡了吗？如果未领到，做产检时费用是怎样COVER的？我打算从卡城到温哥华生，但想起换领医疗卡的事头都大了。谢谢回答，家纷纷了。

回复: 大象妈妈坐月子

满月了吗?我现在住在richmond这里,不知道离你多远啊? 约个日子,去看看你?

回复: 大象妈妈坐月子

forumgirl 说:

请问大象妈妈，你到温哥华时领到医疗卡了吗？如果未领到，做产检时费用是怎样COVER的？我打算从卡城到温哥华生，但想起换领医疗卡的事头都大了。谢谢回答，家纷纷了。

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我有卡。没有的话听朋友说普通产检就是看家庭医生的费用,每次好象45元?不太清楚,对不起.

回复: 大象妈妈坐月子

风华绝代石榴姐 说:

满月了吗?我现在住在richmond这里,不知道离你多远啊? 约个日子,去看看你?

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欢迎你来,月子中心在温东靠近中央公园,你要来的话在悄悄话里跟我联系,我给你电话.

产后忧郁症(2)

大家都夸象妈坚强乐观,其实象妈头两周差不多已经有忧郁症了.情绪波动挺厉害,虽然知道很大程度是荷尔蒙变化的原因,但自己还是控制不住忧伤,有时还会流眼泪.因为一个人待在屋子里,睡觉-喂奶-吃饭-睡觉-喂奶-吃饭.......24小时循环,好象没有尽头一样,人都快傻掉了.有时许妈出去了,偌大的房间里静悄悄的,自己发出声来像是有回音,别提多难过了.又不能出去走,真跟坐监狱区别不大.加上我的小"狱友"有时不爽,那就更痛苦了.一个人坐月子,精神的压力是最挑战的.

回复: 大象妈妈坐月子

我也有，产后的２周里．主要是太累，太boring了，看什么都不顺心，后来我就狠狠地大哭了一场，倒下睡觉什么都不管了．

回复: 大象妈妈坐月子

呵呵,产后抑郁多少都会有点.

我那时是自己妈妈伺候,我还哭了两回呢.

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈，恭喜你顺利升级了，希望有时间能说说你的家庭医生和产科医生的情况，是月子中心帮你找的，还是你自己找的？我计划6月份来温待产，医生也没找好，如果你住的月子中心能帮找好就好了，谢谢！

回复: 大象妈妈坐月子

看了大象妈妈的帖子，增强了我去加生产的信心，看来真实没有克服不了的困难啊，真心佩服你呢！

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈能告诉我许妈妈的联系方式吗？我也将成为只身一人在加生产的小猪妈妈了，希望得到你的指点！谢谢！

回复: 大象妈妈坐月子

祝贺大象妈妈！感谢你分享这么有用的信息！


请把许妈妈的联系电话和E-MAIL也给我好吗?谢谢!

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jjww 说:

大象妈妈能告诉我许妈妈的联系方式吗？我也将成为只身一人在加生产的小猪妈妈了，希望得到你的指点！谢谢！

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我已回国了，久未来家园，大家都好吧。
已在悄悄话中告诉你，祝好孕！

回复: 大象妈妈坐月子

qh2007 说:

祝贺大象妈妈！感谢你分享这么有用的信息！


请把许妈妈的联系电话和E-MAIL也给我好吗?谢谢!

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已在悄悄话中回复你，祝好孕、好运！

回复: 大象妈妈坐月子

真是一个坚强的妈妈，留名，等着生老二的时候说不定会用的到

回复: 大象妈妈坐月子

呵呵，又看到大象妈妈，经常来啊！我也想去温哥华，如果有机会也想像你那样！很想得到你的指导~

回复: 大象妈妈坐月子

祝贺大象妈妈顺利回国。能把你带小宝宝顺利回国的经历分享一下吗？带那么小的宝宝长途旅行很辛苦吧。

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祝贺大象妈妈.我明年可能去温哥华生宝宝

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wap3810 说:

祝贺大象妈妈顺利回国。能把你地方带小宝宝顺利回国的经历分享一下吗？带那么小的宝宝长途旅行很辛苦吧。

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带小象回国的一路非常顺利，关键是小象很乖、很配合，虽然他才54天，但一路上一点都不哭闹，前五个多小时东张西望，后八个小时在酣睡（我是直飞香港，13小时），空姐和相邻座位的乘客都夸他乖。几点建议：
1、宝宝理论上满15天就可以坐飞机了，但安全起见能晚则晚，并且关键在于你宝宝的发育和身体情况，而不能完全拘泥于宝宝有多大。
2、我是用个小篮子把小象带回来的，很方便，适合不到两个月的BABY。
3、起飞降落给他吃奶或用棉花塞住耳朵，再轻轻按压耳根，宝宝没有太多不适感，因为都是大飞机，比较稳当。
4、喂母乳的妈妈要注意，如果你奶水不是特别足，还是多准备一些佩方奶为好（最好用易拉罐那种打开就能吃的），因为高空中气压变化你的奶水可能更加不足，加上行前往往比较劳累睡眠不足，飞机上又睡不着（因为不放心宝宝，我13小时一分钟也没睡，自己也觉得自己神了，做母亲的真是不同），奶水会减少甚至没了，我就是这样，配方奶又带少了，急的我要命。
5、订机票的时候可以预定座位，带婴儿的会被安排到第一排，上飞机也可以和头等舱的一起先上。
我想到的问题就这么多，祝所有的妈妈们都顺利、平安！

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈你好，我刚怀孕二个月，可以告诉我许妈妈的联系方式吗？月子中心的一些情况。

回复: 大象妈妈坐月子

大象妈妈 说:

带小象回国的一路非常顺利，关键是小象很乖、很配合，虽然他才54天，但一路上一点都不哭闹，前五个多小时东张西望，后八个小时在酣睡（我是直飞香港，13小时），空姐和相邻座位的乘客都夸他乖。几点建议：
1、宝宝理论上满15天就可以坐飞机了，但安全起见能晚则晚，并且关键在于你宝宝的发育和身体情况，而不能完全拘泥于宝宝有多大。
2、我是用个小篮子把小象带回来的，很方便，适合不到两个月的BABY。
3、起飞降落给他吃奶或用棉花塞住耳朵，再轻轻按压耳根，宝宝没有太多不适感，因为都是大飞机，比较稳当。
4、喂母乳的妈妈要注意，如果你奶水不是特别足，还是多准备一些佩方奶为好（最好用易拉罐那种打开就能吃的），因为高空中气压变化你的奶水可能更加不足，加上行前往往比较劳累睡眠不足，飞机上又睡不着（因为不放心宝宝，我13小时一分钟也没睡，自己也觉得自己神了，做母亲的真是不同），奶水会减少甚至没了，我就是这样，配方奶又带少了，急的我要命。
5、订机票的时候可以预定座位，带婴儿的会被安排到第一排，上飞机也可以和头等舱的一起先上。
我想到的问题就这么多，祝所有的妈妈们都顺利、平安！

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太好了!平安一生!

回复: 大象妈妈坐月子

恭喜大象妈妈顺利回国，我下个月短登温哥华，想去看看那边的月子中心，我在网上查到一家台湾人开的快乐月子中心，不知你有没有去看过啊？另外，想去看看许妈妈的月子中心，能将她的联系方式和地址告诉我吗，谢谢先！

回复: 大象妈妈坐月子

谢谢大象妈妈!

我也是一个人在温哥华生孩子, 请把许妈妈的联系电话和E-MAIL也给我好吗?谢谢!

回复: 大象妈妈坐月子

huhaii 说:

大象妈妈你好，我刚怀孕二个月，可以告诉我许妈妈的联系方式吗？月子中心的一些情况。

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已在悄悄话中回你，祝好运！

回复: 大象妈妈坐月子

昱嘉儿2007 说:

恭喜大象妈妈顺利回国，我下个月短登温哥华，想去看看那边的月子中心，我在网上查到一家台湾人开的快乐月子中心，不知你有没有去看过啊？另外，想去看看许妈妈的月子中心，能将她的联系方式和地址告诉我吗，谢谢先！

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已在悄悄话中回你，祝好运！

回复: 大象妈妈坐月子

怪不得最近没有见大象妈妈上来咯,原来和小象回国内了.真羡慕.我要明年才能等小猪一起回去.
问句大象妈妈,那么小象要在国内打预防针咯?!

回复: 大象妈妈坐月子

JOEYBB 说:

怪不得最近没有见大象妈妈上来咯,原来和小象回国内了.真羡慕.我要明年才能等小猪一起回去.
问句大象妈妈,那么小象要在国内打预防针咯?!

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小象在温哥华打了两次乙肝疫苗，回国后才开始打其他的疫苗包括卡介苗、白百破，吃糖丸什么的，都差不多，种类还要更多一些。我觉得孩子如果要在国内养的话还是回来打符合“中国国情”的疫苗更好些，毕竟加拿大太纯洁了，很多国内的病菌加拿大可能都没有。小孩在那里真幸福啊，相比国内的污染，真是温室里的花朵，要回来就早回来吧，才能经历大风大浪的考验啊。

小象的护照、签证申请过程

有朋友看小象54天就回国了认为很快，就在悄悄话里询问有关小象护照、签证的申请过程，考虑到很多姐妹都会关心这个问题，就在这介绍吧；
1、小象是在温哥华BC WOMAN 出生的。其他城市的情况可能有所不同；
2、出院时应让院方尽快将宝宝的出生资料寄（或传真）到出生证办理机构去，以前办出生证仅需接生医生的签字就可以了，现在则必须有医院的出生证明。我们就是不知道这个情况，结果白等了两个星期，不然还会更快。
3、我是一能自如走动（产后第六天）就去给小象申请出生证了，带枫叶卡即可。但等了两周还没到又去查询，方知医院还没将出生证明寄来，只好亲自去医院追，盯着他们传真的。果然三天后就收到了出生证（第一天收到小的、次日收到大的，办护照要大的），因此出生证共等了18天。
4、小象20天时抱他去照相，很费劲，因为他老睡觉，第二天又去才照好。照片立等可取。
5、收到出生证的次日去METROTOWN办出生公证，因我不认识什么律师、医生之类的人。很方便，交钱立等可取。
6、办护照很辛苦，早上五点许爸爸就出门了帮我排队，九点我们赶去，进到大厅又继续排，直到下午两点才办好，不只现在情况是否好转。
7、护照等了22天就收到了，当日订机票，次日去签证。由于没考虑公众假期（特别的没考虑到国内的假期，我们正赶上五一放假后的第一天），人非常多，当天差点没签上，好在中国人总有中国人的办法，有人排了两个号，跟人求情说好话要到了。还算有惊无险。但要是带机票去也是可以加急立等可取的（注：办加急要在上午11点之前递件）。
8、收拾箱包，次日一早走人，一路平安顺利抵家。
回想小象从待产到出生到办理各种证件到乘机回国，一切都非常顺利，实在是上帝垂爱、菩萨保佑、朋友们帮助、小象自己争气。在此再次感谢家园的朋友们，感谢上帝，感谢菩萨，也感谢我可爱的小儿子。只要心中有爱，相信、盼望、依靠，并坚持，一切的困难都会过去，该来的都会来的。以此与姐妹们共勉。祝大家都开开心心、顺顺利利！

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谢谢象妈的经验！

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大象妈妈你好，我刚怀孕三个月，可以告诉我许妈妈的联系方式吗和月子中心的一些情况吗?

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motle 说:

大象妈妈你好，我刚怀孕三个月，可以告诉我许妈妈的联系方式吗和月子中心的一些情况吗?

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已在悄悄话中复你，祝好运！

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看大象真可爱呀.

问大象妈,你没有办临时护照?

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产妇产后注意事项
产后饮食

　　产妇的饮食既要高营养，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，没有特殊的忌口，但饮食不应太油腻，否则会引起腹泻。喂奶的产妇，应多喝一些汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，对催奶很有效。

　　产后还应每日五餐，要营养均衡，因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。贫血病人或是妊娠中毒症的病人，最好请教医生和营养师。

　　会阴侧切伤口的保养

　　大多数初产妇均有会阴侧切伤口，会阴侧切伤口能否如期愈合，除与手术医生的缝合技术、本人的身体素质有关外，还与能否科学地护理好侧切伤口关系密切，所以要注意以下几点：

　　1.体位：睡眠时应向侧切伤口对侧卧位，可以避免恶露流入伤口造成污染。

　　2.每次大便后，要用清洁柔软的卫生纸，由前向后擦拭。

　　3.每天两次用温开水冲洗外阴。

　　4.拆线后仍应注意外阴清洁。

　　产后的七禁忌

　　1、产妇忌不刷牙

　　妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。

　　这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。因此，妊娠期间比平时更要注意口腔卫生，至少早晚刷牙各1次，饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西，特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯，睡前应再刷牙1次。

　　产妇在月子里不刷牙危害更大。产后的头几天，为了补充营养，促进体力恢复，常给产妇以高糖、高蛋白、高脂肪饮食，每天多达6~7餐，大量的食物残渣留在口腔内、牙缝里，在细菌的作用下，发酵变成酸性物质，腐蚀牙齿，使龋齿、牙周炎、口腔炎等发病率大大增加，甚至因链球菌感染诱发风湿热、肾炎、心脏病等等。

　　2、产妇在分娩后3个月内忌多吃味精

　　为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果乳母在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。

　　因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

　　3、产妇忌不洗澡、不梳头

　　我国旧习惯生孩子不懂得消毒，导致发生产褥热的很多，而产褥热主要是产前及产时不卫生、不消毒及产后身上不干净，细菌进入于它引起的感染所致。产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还要淌奶水，下身又有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，就应比平时更讲究卫生。按科学规律，产后完全可以照常洗澡、洗脚。及时地洗澡可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，保持汗腺孔通畅，有利于体内代谢产物通过汗液排出。还可调节植物神经，恢复体力，解除肌肉和神经疲劳。一般产后一周可以擦浴，一个月后可淋浴。不宜在澡盆内洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。洗澡时室温要保持在34~36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干，衣服要穿好，防止受凉。……产后妈妈洗浴注意事项

　　有的产妇在产后一段时间内不梳头，怕出现头痛、脱发等。梳头不仅是美容的需要，而且通过木梳刺激头皮，还可促进局部皮肤血液循环，以满足头发生长所需的营养物质，防止脱发、早白、发丝断裂、分叉等。产后梳头有益无害。

　　4、产妇忌轻易做剖宫产

　　现在有的产妇愿意做剖宫产，认为剖宫产可减少分娩时的痛苦，这是不全面的认识。其实，剖宫产对母、婴并不是完全有利。对产妇来说，剖宫产是个较大的手术，其合并症比阴道分娩要多些。

　　首先，剖宫产须用麻药，偶而会发生因麻药意外而造成难以挽回的后果。第二，剖宫产的手术操作比较复杂，切开和缝合腹壁、子宫肌的层次要比阴道分娩的多，特别是较胖的产妇，麻烦更多一些，因此，产后出血、感染也比阴道分娩多。第三，由于剖宫产手术的干扰，术后头两天，产妇的胃肠功能会受到影响，有的术后胀气，进食少，身体恢复和子宫复旧比阴道分娩的要慢，住院时间也长。第四，剖宫产由于手术较大，术后其疼痛时间也要比阴道分娩长些，疼痛度也要大一些。第五，做过剖宫产的产妇不宜于短期内再次妊娠。因为子宫上有瘢痕，一旦妊娠，人工流产难度较大，易发生一些合并症，对再次生育也带来一定困难。剖宫产后再次妊娠，有时会造成子宫旧瘢痕破裂，如得不到及时抢救，会危及产妇和胎儿的生命。

　　5、产妇忌急于服用人参

　　有的产妇产后急于服用人参，想补一补身子。其实产妇急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。

　　而刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。人参是补元气的药物，服用过多又促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的产妇十分不利。因为产妇生孩子的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，产妇在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，产妇的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于产妇的体力恢复。但也不可服用过多。此药属热，会导致产妇上火或引起婴儿食热。产妇应食用多种多样的食物，来补充营养是最好的办法。

　　6、产妇忌过多吃鸡蛋

　　医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家对孕、产妇营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3~4个就足够了。研究还表用，一个产妇或普通人，每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋，身体所吸收的营养是一样的，吃多了，并没有好处，而是带来坏处，增加肠胃负担，甚至容易引起胃病。同样道理，油炸食物也较难以消化，产妇也不应多吃。并且，油炸食物的营养在油炸过程中已经损失很多，比面食及其他食物营养成分要差，多吃并不能给产妇增加营养，倒是增加了肠胃负担。

　　7、产妇忌多吃红糖

　　红糖营养丰富，释放能量快，营养吸收利用率高，具有温补性质。产妇分娩后，由于丧失了一些血液，身体虚弱，需要大量快速补充铁、钙、锰、锌等微量元素和蛋白质。红糖还含有“益母草”成分，可以促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原。产妇分娩后，元气大损，体质虚弱，吃些红糖有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效。但是，产妇切不可因红糖有如此多的益处，就一味多吃，越多越好。因为过多饮用红糖水，会损坏牙齿。红糖性温，如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。此外，喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易产生细菌，很不卫生，会引发疾病。

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初产妇分娩前后的护理注意事项
心理因素与人的健康息息相关，处于分娩时的初产妇心情特别复杂，不良的情绪可导致神经系统功能紊乱，使分娩不能按正常的机理进行，从而导致难产、手术产等。为了减少或避免这些情况发生，我们应该重视产妇的心理活动，给予相应的心理护理，使她们在最佳的心理状态下顺利分娩。
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分娩前产妇的心理特征及护理

1 分娩前的产妇往往有以下共同的心理特征：
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①恐惧、焦虑、紧张、兴奋；
②担心分娩过程中出现异常情况和调查；

③希望得到医护人员的关心和帮助，盼望尽快顺利结束分娩。

2 心理护理措施：

2.1 护理人员要以热情、亲切、和蔼的态度接待产妇，介绍入院须知和住院环境及注意事项。

2.2 医护人员的某些言谈举止往往会加重产妇的紧张和恐惧，这就要求我们要严格遵守保护性护理制度，注意自己的言行举动，针对产妇的社会角色、性格、文化素质等特点，正确运用艺术性语言，建立融洽的护患关系，对产妇提出的问题要耐心听取，适当讲究策略地给予回答。忠于产妇的利益，主动关心产妇的需求，以获取她们的信任，从而使产妇产生安全和信赖感。
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2.3 做好知识宣教工作，向产妇讲解有关正常的分娩知识，临产后可出现的征象，宫缩与分娩的关系，告诉产妇宫缩时应配合呼吸及按摩腹部或腰骶部以减轻疼痛，宫缩好可促进产程的进展，以及分娩时如何配合，使她们知道分娩是正常的生活过程。妊高征患者要注意异常情况的发生，如眼花、头痛等出现时要及时告诉医护人员。

2.4 产妇对产痛的耐受力与各人的痛阈有关外，还与心理状态有关，并且占很重要的位置。当产妇的心理状态不佳时，常表现为一有宫缩就呻吟不止，大喊大叫，不能自我控制，甚至拒绝饮食，使体力和精力消耗很大，导致宫缩无力，造成难产。助产人员应根据产妇的不同情况尽量给予鼓励、安抚与陪伴，经常巡视，以交谈的方式减轻产妇的疼痛。
2.5 严密细心观察产妇的进展。在进行检查操作过程中，要注意态度认真，手法准确、轻柔、熟练，观察细致，记录及时，必要时将检查结果主动告诉产妇，使她们感到自己受尊重，受重视，以增加她们的信心，把顾虑、恐惧的心情转移到积极的行为中，以最佳的心理迎接分娩的到来。

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分娩后产妇的心理特征及其护理

1心理特征 关心新生儿有无畸形，是否健康，以及新生儿性别，有的表现为喜悦，有的则表现为失望和悲伤。

2心理护理措施 新生儿娩出后，我们首先要告诉产妇婴儿是健康的，并且无畸形。至于性别方面我们要事先进行了解，着重做好家属的思想工作，共同帮助产妇解除思想顾虑，以免新生儿的性别与产妇期望的相反而精神受打击，导致产后出血和不能安心休养。如新生儿畸形或其他异常情况发生，暂时不告诉产妇，待胎盘娩出，子宫收缩良好时告知，或选在其他适当时间再告诉产妇，同时给予安慰。

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判断新生儿正常的标准
母亲生下孩子后，最急切的是想知道孩子是否健康正常。那么，新生儿怎样才算正常呢？其标准如下：

　　(1)呼吸：新生儿降生之后，先啼哭数声，随即开始肺呼吸，生后头两周(安静时)每分钟呼吸为40～50次，超过60次则为异常。家教11教育

　　(2)脉搏：新生儿脉搏较快，安静时每分钟为120～140次，如超过160次则为异常。家教22教育

　　(3)体温：新生儿正常体温为36～37.5℃，低于35.5℃或高于37.5℃者为异常。家教33教育

　　(4)体重：正常新生儿体重为3000～4000克，如低于2500克，则应按不成熟儿护理。家教44教育

　　(5)大便：出生1～2天，婴儿大便呈墨绿色，粘稠无味，称为胎粪。喂奶后，大便逐渐转为黄色或金黄(母乳喂养)或淡黄色(牛奶喂养)。颜色不正常或24小时内不排便者为异常。

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象妈，你们家大象好胖呼呀。真好。我女儿今天满2个月，也长得胖胖的。

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好佩服你！！
请问大象妈妈一个人过去的马？台勇敢了
是用什么签证呢？孩子多久可以坐飞机回国呢？
请给许妈月子中心的联系方式！

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nikii 说:

看大象真可爱呀.

问大象妈,你没有办临时护照?

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你是问我吗？我拿枫叶卡。

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irishongyuan 说:

好佩服你！！
请问大象妈妈一个人过去的马？台勇敢了
是用什么签证呢？孩子多久可以坐飞机回国呢？
请给许妈月子中心的联系方式！

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许妈的联系方式已在悄悄话里回复你。其他的问题在我的帖子里都有交待了，请认真学习！嘿嘿！祝顺利！

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怎么看悄悄话？？

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大象妈妈，现在还有时间上网吗？
我再过两个月也要去那边待产了，能告诉我许妈妈的联系方式吗？大概什么价位呢？谢谢了先！

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大象妈妈。我也非常想知道许妈妈的电话
另外能否透露一下收费情况呀。
谢谢

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大象妈妈,看了你的经历很受鼓舞，我也是和你一样的“双高”产妇，准备8月底去温哥华待产了
也想知道许妈妈的联系方式，大概什么价位呢？谢谢了先！
如果LG能去，你觉得还要去月子中心吗？

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LILYGLY 说:

大象妈妈,看了你的经历很受鼓舞，我也是和你一样的“双高”产妇，准备8月底去温哥华待产了
也想知道许妈妈的联系方式，大概什么价位呢？谢谢了先！
如果LG能去，你觉得还要去月子中心吗？

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楼上的三位，好！许妈的电话和价位已分别在悄悄话中回答你们。LG如果有经验和时间，当然就不用去月子中心了，否则还是月子中心省事点，如果你们经济许可的话。

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小象长的胖胖的,好可爱

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大象妈妈你好，刚刚看到你的帖子，不知你是否还上网。我已怀孕（8周），计划30周后去加拿大生（和你一样，第二胎：），想知道许妈妈那里的具体收费情况。先谢谢啦。

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你好大象妈妈，不好意思看了你其他的帖子才知道你生的头胎啊，佩服。看了你的经历，有很多事情想请教你，我现在北京，这边有不错的工作所以2005年短登后又回国，一直在国内，结婚，去年又生了儿子。现在肚子里的小宝贝真的是个意外。但是，既然老天让他/她来了，做妈妈的就不忍心不要他/她。你说对吗？我想像你一样，明年去加拿大把他/她生下来再带回国内。医疗卡还没办。如果我今年先过去办医疗卡，联系月子中心，然后回国，34周左右再过去，是否因我未实际住满3个月而不能使用医疗卡，因此必须自费？另外宝宝带回国内后如果没有户口好打预防针吗？我真的有好多问题，方便请一定回复。先行谢过了。

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我也刚8周,不过和大象妈妈一样是头胎

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大象妈妈,我也准备去温哥华独自待产,能告诉我许妈妈的联系方式吗?谢谢

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对啦!来有收费情况!!!

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谢谢

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俺也想知道月子中心的联系方式及价格，麻烦大象妈妈给俺发一份，谢谢！

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知道许妈妈联系方式的姐妹,能帮忙告诉一下吗?大象妈妈好象有几天买来啦!谢谢啦!sabrinamh1998@hotmail.com

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也想知道月子中心的联系方式及价格，麻烦大象妈妈或者知道的妈妈们给俺发一份，谢谢！

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大象妈妈，能把许妈月子中心的联系方式给我一个吗，我今年11月份要去温哥华生孩子了。我是第一次上这个论坛，所以还不会使用很多东西，所以麻烦您把许妈月子中心的联系方式发到我的hotmail邮箱里好吗？多谢了。
我的hotmail邮箱是：hmy_huang@hotmail.com。

再次感谢了，大象妈妈。

Mabel

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我也想知道许妈妈的联系方式，请发悄悄话给我，多谢了

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大象妈妈真勇敢希望我也能和你一样~~~~期待小象的照片

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也请给我许妈妈的电话,谢谢大象妈妈.

许妈的联系电话

因为久未来家园了，才发现耽误了这么多姐妹的回复。这样吧，把许妈的电话告诉你们，直接跟她联系吧。
604－433－8574
604－908－9877

看到有那么多要去温哥华生孩子的姐妹，又为你们担心，又为你们高兴。我以过来人的感觉，还是挺值的，不光是为了孩子，也为了自己。享受到在国内花多少钱也享受不到的被当做“人”来对待的医护条件。最近去医院看了几个生孩子的朋友，深为国内医疗条件之差、医护人员之冷漠、粗心难过。在中国生孩子一生就这么一次，为什么不对自己好点呢？
所以，有条件的，还是去加拿大生吧，但一定要提前安排好，不可草率盲动，凡是有备无患。姐妹们多多保重吧。祝福大家平安！

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大象妈妈终于来了，高兴！

给个你的宝宝的网页的链接给我，想你的小宝宝啦！