在这种心态下生活对人的生理和心理健康是极其有害的.而且会感到生活没有幸福感,这样的生活质量不高,人生短暂.应该努力快乐和幸福地度过一生.希望LZ尽可能要摆脱这样的心态.造成自己这样的心态可能有如下原因.
1,自己,周围亲友的攀比心理.
2,每个人自己的能力是有限的,是否高估了自己的能力,低估了周围其他人的能力,看到别人比自己混的好,感觉命运对自己不公.
3,处理人际关系的技巧和能力有限,不是自己的擅长.
4,工作和社会环境中的评价体系有问题,太不公平和公正.
可请周边可靠的亲友评估一下是那些原因
如果主要原因是1,3,4.应该换个环境生活.可以去加拿大.
如果主要原因是1,2.3.要努力调整自己.