照前所述，在加拿大失业下岗后可领取一段时间的救济金。那么在这段时间内，该如何度过呢？
有的人是不停地去找新工作，一找到就重新上班。有的人是找份地下工作，收入拿现钱，对政府说还没找到工作，继续领取救济金,这样同时有两份收入。有的人对以前的工作不满意，想换个工作，但又缺乏这方面的知识或学历证书，便打算去学习。
在加拿大，自己掏钱去学习是很贵的。比如，汽车修理技工培训班，为期半年，学费要六千多加币；电脑硬件维修培训班，为期半年，学费也要五千多。
在温哥华，如果你只是想参加这类培训，领取个证书，你可以分文不付，而是用政府的钱去参加学习培训。在这里，政府为了帮助失业人员重新就业，每年拨款培训失业人员。在九八年，培训一个人的费用可高达4300元之多。当然并非每个失业者可获得免费培训，请看下面介绍：
可参加免费培训者的条件：
1，正在领取失业救济金，最好是培训时间完后才过期。如果在培训期间失业救济金便过期了，培训班可能会帮你向政府申请延长领取失业救济金的时间，直到培训结束。培训班的时间有长有短，短的仅两个星期,长的达十六个星期以上。
2，最近三年没有参加过政府资助的培训。
3，专业对口。比如，一个壮年男子通常不会被录取到出纳员培训班，而一个年轻女子也不适合参加汽车修理培训班。
4，通过考试。培训班在录取你前，通常会考你的英语听力，写作能力，数学水平等。如果你的考试成绩差，而报考的人又多，你可能会落选。因为培训班每期培训出来的学员再就业率越高，它向政府要拨款的条件越好。这样它自然要挑选本身条件好的学员，学完后容易找到工作。
获得政府资助的培训班的种类有：
出纳，办公室文员，基础电脑，网页设计，自我创业者，英语，汽车修理，电脑硬件维修，叉车驾驶，等等。这些也是根据当前就业市场的形势而调整的。
要想查询当地有哪些培训班，你适合上哪个班，你可到人力资源部查询，或查看免费的就业报（Employment Paper），或问一些咨询机构，如中侨互助社（电话：438-2100）等等。
由于三年内才有一次免费培训的机会。因此要仔细挑选培训班。不少培训机构为了多招学员，能获得政府的拨款，会吹嘘自己的培训班如何如何好，再就业率如何高。如果开课后，你发现课程不适合，或找到更好的培训班，你可以申请转换。挑选培训班不受城区的地理限制。
培训内容：
各类培训班的内容是不同的，但它们的目标是相同的，就是让你尽快找到工作。除了教专业知识外，它们都有一些共同的内容。
1，教导如何写简历，写求职信，制作个人名片等。
2，介绍如何找工作，包括如何用互联网，电话本，图书馆的资料，人力资源部的电脑系统等方法去搜索工作。
3，如何发传真，打电话要求会见，包括如何绕过接待小姐的拦截，能找到主管人。甚至教你如何直接上门找工作。
4，如何应聘，应聘时的衣装打扮和言行举止应该怎样，如何回答招聘人的提问等等。
5，如何在工作中与老板及同事相处，能长期保住饭碗。
6，通常在最后一个月，会帮你联系实习单位，但并非百分之百的保证，要看当时的劳务市场情况以及培训班与就业单位的关系。就业形势不好，培训班白送人去帮某公司实习干活，别人也不愿要。
培训结束后，通常会获得一份培训证书。
政府出钱培训，帮助再就业，的确是件好事。不过，许多人觉得目前培训班的内容并不完全适合自己的需要。他们建议，今后应该由自己选修课程，然后政府报销学费。这样可以学以致用，学习也会更认真。