凌晨漫步雪中 说: 5月28号开始减肥了,现在是6月21号,减了15斤, 点击展开...
沪李姨 说: 好心态! 点击展开...
bonbonstar 说: LZ快告诉安你素咋减地....安要能减个10KG就不怕没人要了... 点击展开...
凌晨漫步雪中 说: 减肥是非常简单的事情,不要有什么负担。 先看看自己的体重是不是过胖,然后在决定减肥。 方法更简单,我现在的饮食是原来标准的3分之1,晚上步行一个小时(不要跑,就是走,这是有氧运动,减肥就靠它了)早上打一个半小时的篮球,就是这么简单。 总结一句话:多运动,少吃饭。 PS:我以前是运动员,还知道更快的减肥方法,两天可以减10斤。 其实减肥是容易的,难在保持上。 点击展开...
bonbonstar 说: 啥方法快说啊说啊~~你咋不说捏~ 点击展开...
凌晨漫步雪中 说: 在说了 着急减肥做做什么啊?没要你我要你 点击展开...
han34 说: 小样儿,新来的吧。那企鹅可是征了至少6次婚了在这个论坛里面。 表面上看是梅超风一级的人物,我估计是灭绝那个档次的。 君要三思啊。 点击展开...
沪李姨 说: 长的这么高,就是肥了些也不难看的,像支竹才难看呢 点击展开...
shnuochao 说: 我戒烟后体重从78公斤一下猛增到106公斤,之后就是痛苦但是兴奋的减肥,后来从106减到现在的86公斤,全是做运动,没吃过减肥产品。现在就剩下肚子上有一块肥肉不太好减,正在努力中,有几个朋友都说看不出来,因为我身高是188,但是别人看不出,我自己感觉不太舒服! 点击展开...
brianayu 说: 胖有什么不好的,最主要是身体健康.以前中央电视台有个教跳健美舞的马华,她身材够好了吧!还不是癌症死了.所以么做人么最主要是健康,胖不等于就不健康了.胖人才乐观向上呢!肥么适可而止不要胖的能压死人就行.我后悔没有嫁给"胖子". 点击展开...