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期待你的出现,让我们手牵手走完今生

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凌晨漫步雪中 : 2008-05-13#1
封帖,COLOR]

凌晨漫步雪中 : 2008-06-21#2
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

5月28号开始减肥了,现在是6月21号,减了15斤,现在是240斤。

狐狸姨 : 2008-06-21#3
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

好心态!:wdb10::wdb10:

bonbonstar : 2008-06-21#4
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

5月28号开始减肥了,现在是6月21号,减了15斤,

LZ快告诉安你素咋减地....安要能减个10KG就不怕没人要了...

凌晨漫步雪中 : 2008-06-21#5
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

好心态!:wdb10::wdb10:


谢谢鼓励:wdb9:

凌晨漫步雪中 : 2008-06-21#6
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

LZ快告诉安你素咋减地....安要能减个10KG就不怕没人要了...



减肥是非常简单的事情,不要有什么负担。
先看看自己的体重是不是过胖,然后在决定减肥。
方法更简单,我现在的饮食是原来标准的3分之1,晚上步行一个小时(不要跑,就是走,这是有氧运动,减肥就靠它了)早上打一个半小时的篮球,就是这么简单。

总结一句话:多运动,少吃饭。

PS:我以前是运动员,还知道更快的减肥方法,两天可以减10斤。

其实减肥是容易的,难在保持上。

bonbonstar : 2008-06-21#7
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

减肥是非常简单的事情,不要有什么负担。
先看看自己的体重是不是过胖,然后在决定减肥。
方法更简单,我现在的饮食是原来标准的3分之1,晚上步行一个小时(不要跑,就是走,这是有氧运动,减肥就靠它了)早上打一个半小时的篮球,就是这么简单。

总结一句话:多运动,少吃饭。

PS:我以前是运动员,还知道更快的减肥方法,两天可以减10斤

其实减肥是容易的,难在保持上。


啥方法快说啊说啊~~你咋不说捏~

凌晨漫步雪中 : 2008-06-21#8
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

啥方法快说啊说啊~~你咋不说捏~


这个方法对人的意志力有非常大的考验,想减肥还是慢慢来了。

凌晨漫步雪中 : 2008-06-21#9
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

LZ快告诉安你素咋减地....安要能减个10KG就不怕没人要了...


在说了 着急减肥做做什么啊?没要你我要你:wdb9:

han34 : 2008-06-21#10
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

在说了 着急减肥做做什么啊?没要你我要你:wdb9:

小样儿,新来的吧。那企鹅可是征了至少6次婚了在这个论坛里面。
表面上看是梅超风一级的人物,我估计是灭绝那个档次的。

君要三思啊。:wdb6::wdb6::wdb6:

狐狸姨 : 2008-06-21#11
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

长的这么高,就是肥了些也不难看的,像支竹才难看呢

shnuochao : 2008-06-22#12
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

我戒烟后体重从78公斤一下猛增到106公斤,之后就是痛苦但是兴奋的减肥,后来从106减到现在的86公斤,全是做运动,没吃过减肥产品。现在就剩下肚子上有一块肥肉不太好减,正在努力中,有几个朋友都说看不出来,因为我身高是188,但是别人看不出,我自己感觉不太舒服!

凌晨漫步雪中 : 2008-06-22#13
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

小样儿,新来的吧。那企鹅可是征了至少6次婚了在这个论坛里面。
表面上看是梅超风一级的人物,我估计是灭绝那个档次的。

君要三思啊。:wdb6::wdb6::wdb6:



我还真是新来的,不过话都说了我也不能收回啊!:wdb7:

看来我只好委屈自己了。:wdb5:

凌晨漫步雪中 : 2008-06-22#14
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

长的这么高,就是肥了些也不难看的,像支竹才难看呢


这话爱听:wdb17::wdb17:

凌晨漫步雪中 : 2008-06-22#15
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

我戒烟后体重从78公斤一下猛增到106公斤,之后就是痛苦但是兴奋的减肥,后来从106减到现在的86公斤,全是做运动,没吃过减肥产品。现在就剩下肚子上有一块肥肉不太好减,正在努力中,有几个朋友都说看不出来,因为我身高是188,但是别人看不出,我自己感觉不太舒服!



我觉得你现在正好,男人不能太瘦。:wdb20:

brianayu : 2008-06-24#16
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

胖有什么不好的,最主要是身体健康.以前中央电视台有个教跳健美舞的马华,她身材够好了吧!还不是癌症死了.所以么做人么最主要是健康,胖不等于就不健康了.胖人才乐观向上呢!肥么适可而止不要胖的能压死人就行.我后悔没有嫁给"胖子".

凌晨漫步雪中 : 2008-06-27#17
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

胖有什么不好的,最主要是身体健康.以前中央电视台有个教跳健美舞的马华,她身材够好了吧!还不是癌症死了.所以么做人么最主要是健康,胖不等于就不健康了.胖人才乐观向上呢!肥么适可而止不要胖的能压死人就行.我后悔没有嫁给"胖子".



:wdb11::wdb11::wdb11:

凌晨漫步雪中 : 2008-07-14#18
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封帖

小林 : 2008-07-14#19
回复: 期待你的出现,让我们手牵手走完今生

恭喜楼主!