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天天仰叹:ME啊,偶的...
天遂人愿,ME的不期而遇相信很多同志不仅没有惊喜,反而突然第一次如此真切的感觉:天哪,肺钙点是不是会莅临,工作的高艰辛是否伴随高血糖和高血压,心肝肺是否还好!所谓寝食难安,辗转反恻,家园上狂荡,砰砰的心呵,COUNTDOWN!!!
放心吧,同志门,这样的情况已经一去不在了,感谢家园,回馈家园,今天在此我将ME的一些注意事项告诉大家.
1.接到ME后,一个整体代号'密"的行动方案一定要清晰,电话预约后,立即采购矿泉水,注意:弱碱性矿泉水，而不是加了什么物质的优质纯净水哦.强烈建议买1.5L系列,呵呵,因为比500G省RMB,饮水讲究循序渐进,预约以3天计算,每天逐步加量,到ME前一天,6-10升/天进肚是必须的.切切!狠狠,当然,期间的手脚关节无力,以及完全无法正常饮食都在你一念之间!
涉及饮食吗,注意,我们虽然不参加奥运,但请以清淡为主,切忌户外饮食,ME前最好不要沾糖和其他一切含糖食品,包括水果,ME当天最好不要吃早饭,谨防血糖!!辛辣及垃圾食品请忍耐几天!建议每天白粥,两片水煮青菜,一个玉米馍馍!哈哈!当然杜康先生是不能邀的,一定肯定及确定不能见!!看你的定力了,如果你不介意的话!毕竟我们健康的身体和精神是不能蒙受血糖和血红细胞异常的冤屈!
关于身体,请一定注意不要感冒,特别是这几天的调整,实在偶然推迟也无妨.女同志例假期间一定不要ME.不要吃一些激素等药,治疗期间的话.
2.重点涉及一下血压问题,关于血压,国际公认的标准是高压140以内,低压90以内均为可容忍正常范围,请注意措辞!可容忍范围.一般ME指定医院希望你高压110以内,低压80以内为标准,你可以自己衡量一下,当然这是中青年的标准,老年人血压标准可以酌情适当提高些.如果看了这个你一定会很紧张,毕竟工作压力环境污染以及所有非我的因素让大家经常亚健康,一个指标就是血压,伴之的就是血糖偏高等,所以除非特别特别的高高人(相信家园没有),当然我们都是身体健康只是略显疲惫和紧张,怎么办,ME当天建议提前1-2小时到医院报到,静静的想一想加国的青山绿水,哦,不对,这样更激动了,反正静下来,在环境熟悉和平静中PASS这个PRESURE!当然有相当一部分同志属于见了穿白大褂的就血压飙升,这种情况下咱也不能欺骗人家说我血压高,建议ME前两天服用正常用量一半的短期降压药,不用担心,血检和尿检没有任何问题!(推荐使用硝本地平,便宜,对身体没有多大影响).
至于中国人谈虎色变的肝病,特别是甲已丙丁,呵呵,加拿大因为这些涉及歧视等诸多因素,并不在ME考虑范围,当然,家园的同志也没有因此严重影响其他脏器健康,影响生活的,所以,Don't care.
关于血检主要涉及爱滋和梅毒，对严重影响家国HYGEN的这些问题任何国家都很重视，毕竟浪费纳税人的金钱是可耻的．
视力不好的同志注意带上眼镜,体检不是裸眼视力!!不要对自己的视力缺乏信心,其他的就好办!
再说说肺，因为中国为传染性肺病高发国，这一条其非常看重，当然只要不是传染性肺病，像上边说的，影响和拖累家国公共卫生事业，即便以前得过肺结核，有钙化点，耐心的等待痰培养也没有什么问题．
3.面对主考医师,咬定青山不放,不要对自己完美的身体有任何怀疑,唉,有时我们谦虚谨慎的美德会成为医师误判的可能,任何关于可能的疾病或病史问题请一定如实坚定的回答:没有!!一定要诚实的面对自己,不要迟疑!(当然动了手术等请提前咨询医院,或对医师说明,并携带病历和证明,具体需要什么医师会告诉你,依据程序只要你的现在,过去并不重要)总之:拥有健康心智的你要用信心感染医师你有能力开始新生活!并成为目的国健康优秀的累脖!
4.一定会有一帮人,老少男女,参差不齐,相逢是缘,微笑面对你未来的邻居,同时对每一个院方工作人员表示感谢,特别是这里默默的女工友,对他们帮助开启你新生活大门表示诚挚的感谢,你的真诚会感染所有人包括你自己!
总之，让我们一下发现关心身体得到了回报并更加珍惜自己，同时有本钱面对新生活，我想，这就是ＭＥ带给我们的东东吧．
衷心的祝愿大家一切顺利，身体健康，待到枫叶染红，千里瑞雪，让我们相约为家园的新生活祝福！
