本人是咖啡因爱好者,咖啡,茶,可乐每天都不断,虽然医生说怀孕后这些可以照常,不过按照中国人的习惯怎么也还是要收敛点的。最近发现一种茶比较适合孕妇喝,特别推荐一下,名字叫rooibos,这其实不能算严格的茶叶,它是来自于生长于南非的一种红色灌木,天然无咖啡因,所以晚上喝也没有关系,据说可以缓解一些不适症状,如恶心、呕吐、心痛、失眠等。我自己喝了一些,不过觉得味道一般,我还是更喜欢绿茶多点。
有兴趣的同志可以咨询一下医生的意见,我自己上网查的,基本上都是正面意见,少数负面意见我直接忽略了
毕竟网上的只能作参考,要是都按照他们说的,我看孕妇啥也别吃了。
另外,peppermint tea也是一种不错的选择,不过我没喝过,不知道味道如何。