还是有人看呀,谢谢鼓励。下面是后半部分了。很多想不起来了,不够全面,欢迎有经验的妈妈们一同分享。
八、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]产前的准备[/FONT]
1.[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]参观医院。[/FONT]
[FONT=宋体]生产前和医院约好参观时间,会有护士陪你参观并介绍产房、病房。提前参观可以了解医院的地理位置,及生产的部门在哪里。[/FONT]
2.[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]住院行李。[/FONT]
[FONT=宋体]婴儿汽车座椅、婴儿衣服、毯子一套(在医院都是用布裹着,出院时才穿衣服)、妈妈爸爸的换洗衣服及洗漱用品(在医院可以洗澡)、糖果(宝宝出生后感谢医生护士)、如果离家远回去不方便就带些适合产妇吃的饭(医院提供的产妇不一定喜欢吃,可以给爸爸吃)。医院提供婴儿尿布和配方奶,不用自己带。[/FONT]
九、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]什么时候去医院[/FONT]
[FONT=宋体]与国内不同,这里不可以提前入院待产。一定要镇痛到每[/FONT]2[FONT=宋体]-[/FONT]3[FONT=宋体]分钟一次,一次[/FONT]1[FONT=宋体]分钟左右才可以去医院,否则去了还会让回来。我两次生产都去早了,都被要求回家。我的经验是疼的自己受不了就可以去了。但经产妇要慎重,不可以去太晚,因为孩子生的快,防止生在路上。还有:羊水破了、出血了、或者羊水是绿色的都要立即去医院。[/FONT]
十、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]顺产还是剖腹产?[/FONT]
[FONT=宋体]这边不可以自己决定是否剖腹产,除了胎位不正或者孕妇患有医生认为需要剖腹产的疾病可以剖腹产,正常的孕妇和胎儿都要顺产。当然,如果生产过程中医生认为需要进行剖腹产手术会再和你商量。[/FONT]
十一、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]是否无痛分娩[/FONT]
[FONT=宋体]缓解镇痛有三个方法:臀部打麻醉、笑气、下半身麻醉(无痛分娩)。效果也是按照这个顺序越来越强。很多中国孕妇不愿意使用无痛分娩,担心以后腰背痛。所以,医院的医生和护士不会主动给你进行无痛分娩,但如果你要求就立刻满足你的要求。生产时笑气就在产床上,自己可以随时使用。我的经验是镇痛真正开始后笑气几乎是无用的。如果没有无痛分娩我就拒绝生孩子了,太疼了。别笑我,我是不够坚强,很多产妇都是只使用笑气,崇拜她们。[/FONT]
十二、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]产后饮食[/FONT]
[FONT=宋体]生产后不要立即进补。因为宝宝出来了,子宫在慢慢缩小,肠胃也在慢慢复原,这个时候消化吸收的功能都不是很好。最好吃些清淡一消化的食物。一周后在开始喝汤吃肉。否则很容易便秘,由于伤口还没有长好,便秘很可怕,不敢用力呀。如果发生便秘,跟护士说明,她们会给你治疗便秘的药。[/FONT]
十三、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]婴儿护理[/FONT]
[FONT=宋体]很多准妈妈可能跟我们一样,两个人在加拿大没有老人帮助,非常担心自己没有经验带不好宝宝。刚开始手忙脚乱是肯定的,但是并不缺少帮助。[/FONT]
1.[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]社区护士[/FONT]
[FONT=宋体]在你生完宝宝后,就有社区医疗中心的人员到医院探望你,告诉你会有社区护士在你出院后到家里访问。你可以要求说中文的护士。几乎是你回家的第二天社区护士就来了,她们会在家里给宝宝做基本检查,教你护理婴儿的[/FONT] [FONT=宋体]基本常识,辅导你如何喂奶等等很多方面。这个护士就是你的对口的社区护士了,你有任何问题都可以打电话咨询。她会给你留下很多资料,都很用,保留好慢慢看。[/FONT]
2.[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]社区讲座[/FONT]
[FONT=宋体]在社区医疗中心及各个家庭中心都提供免费的婴幼儿护理讲座。一般一周一次,有英语、普通话、粤语三种语言。你根据你的语言、时间、地点选择。这个信息在护士第一次家访时就会给你。这个活动非常好,包括了宝宝衣食住行、发育成长、安全、教育等所有你遇到及没遇到的问题。而且每周的活动,主持护士还可以帮助你检查宝宝,你还可以认识很多妈妈们。[/FONT]
十四、[FONT="] [/FONT][FONT=宋体]托儿所[/FONT]
[FONT=宋体]温哥华的托儿所及严重缺乏,需要排很长时间的队([/FONT]1[FONT=宋体]-[/FONT]2[FONT=宋体]年)。所以,如果你计划出去工作,最好在怀孕时就给宝宝报名排上队,可能宝宝[/FONT]1[FONT=宋体]岁或者[/FONT]3[FONT=宋体]岁时可以进入托儿所或者幼儿园。我给我老大报名的那家已经一年半了,还没有排到呢。关于温哥华托儿所及幼儿园的所有信息可以到西岸育儿资源中心免费索取,电话:[/FONT]6047095699[FONT=宋体]。有中文服务。[/FONT]
[FONT=宋体]先写这么多吧,以后如果想起了什么再补充。记性已经很不好了,很多细节的东西都想不起来了,努力想了这么多,希望对新移民的准妈妈有帮助。放松心情,做个快乐的准妈妈。
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