H1N1，中招了！看了医生说不用吃药！（实施更新，以供参考）
周日（2009-11-01）晚上感觉嗓子不舒服，当时没在意。
周一下午就很不舒服，周二感冒的症状出来了，但没感觉发烧，就嗓子干疼，还有咳嗽。
周三上午去学校后感觉不舒服，不过还是正常的感冒。下午就不行了，有点发烧。回家吃了两个白加黑的黑片（从国内带的），睡了一觉起来后感觉还是有点发烧，结果一晚上都没睡好。
周四（今天）早上六点就起来了，肚子不舒服，拉肚子了。
知道九点钟去学校，同学见我第一句问我怎么了，说我眼睛红。一听我flu就让我去看医生。之前没看过医生也不知道该咋办。去问学校，然后给了个地址。
到了以后先给了个mask，不到二十分钟见到了医生。口罩、手套。
问了以后，说red eyes 和 diarrhea都是典型的症状，不要让我去学校了。
刚到家又去了趟厕所，这才上网查H1N1的症状，发现这下真的中招了！
多谢大家关心，现在更新下病况，给大家个参考：
昨天回来后上网查了很多资料，
首先，这个H1N1说白了还是感冒，死亡率和正常流感差不多，所以稳定情绪。
其次，医生检查说我心率、血压、肺什么的都正常，平时自己爱运动，没有病史及任何过敏史，所以对自己身体自行恢复有信心。
最后，既然不吃药，那就要从别的方面开始。上网查了说酸奶、红薯、茶、鸡肉（加盐的），牛肉，香菇对感冒有好处（网址：http://www.tcmwell.com/TCM_News/H1N1/H1N1-to-what-we-eat-instead-.html ），于是跑grocery store买了鸡肉和香菇，还有柠檬。
柠檬汁加水和蜂蜜，每差不多四小时喝一次到现在。俩鸡腿、香菇、胡萝卜、大蒜、一个洋葱，几片姜，一些大料，加盐大火顿了两小时，加两片全麦面包，晚饭搞定。
要提的是我有室友的，不过她一点没事儿，但从知道H1N1后我就戴上了口罩，包括睡觉的时候。
说喝茶对治疗感冒有帮助，到现在喝的也不少。
昨晚睡觉前又一次肚子不舒服，上厕所。
今天早上起来到现在，感觉好多了，感觉不发烧了，头不疼了，眼睛还是有点红，暂时还没有拉肚子。
至今为止，感觉和往常感冒不同的是：
1、鼻涕好像没有那么多
2、以前眼睛红、头疼是因为鼻子不通，憋得了，而这次鼻子通了还是眼睛红、头疼。
3、拉肚子，但是没有一直肚子不舒服，只是要拉肚子之前会感觉不舒服。
还有说食欲不振，呕吐，这些现象我都没有出现。
现在还没有完全好，有情况我会及时更新，大家看完后心里有个底。一旦身边有人不小心和我一样不小心中招了，也有个参考，不用担心害怕。
2009-11-06 22：40
今天一天感觉没啥进展，喷嚏还有，嗓子还是不舒服，偶有咳嗽，鼻子干，鼻涕少，下午出去玩儿了两仨小时，有一阵儿感觉肚子有些不舒服，不过在外面，也没去去上厕所，到现在也还没有。眼睛酸，不舒服。
加湿器放中档一直开保持适度，窗户白天也开了一天。饮食等一切正常。
2009-11-07，早上上厕所正常，眼睛也不难受了。但还是偶有咳嗽和喷嚏，特别是上午，鼻涕还是少，清鼻涕，嗓子还有点疼。下午至晚上明显感觉鼻涕、咳嗽、喷嚏都减少了。
2009-11-08，早上上厕所正常，眼睛正常，喷嚏、咳嗽、基本没有，嗓子不疼了，稍微有点痒，鼻涕也基本没有了。就是声音还是感冒的。下午和朋友骑自行车到Toronto Island上玩儿了一下午（当然湖上那段儿是坐渡轮的），晚上到现在基本保持早上的状态。明早上学应该没问题。
原来感冒到后期鼻涕由清变黄，然后才没有，而这次H1N1我个人的感觉就周三、周四偶有鼻塞，其他时间一切畅通。
2009-11-09，身体状况和昨天相似，没啥改善。声音听起来还是明显感冒音。
2009-11-10，由于前两天每天只睡了有5、6个小时，积累到今天感觉特别困，白天一天还是偶有喷嚏和咳嗽。其他一切正常。晚上八点就睡了。
2009-11-11，昨晚八点睡，想先睡俩小时起来做作业，结果一下子睡到凌晨三点，起床后在炖的鸡汤里下了碗面，差不多四点继续睡，结果早上十点半才起床。这一觉一共睡了13个小时多，起来后感觉所有的症状都没有了。下午参加学校的badminton tournament,还拿了个第一（业余组的），哈哈。
至此，结束本次“H1N1之旅”。总的感觉没啥大不了。估计人与人体质不同，症状可能会有所不同。
最后祝家园的朋友们身体健康，永远没机会感受H1N1！
周日（2009-11-01）晚上感觉嗓子不舒服，当时没在意。
周一下午就很不舒服，周二感冒的症状出来了，但没感觉发烧，就嗓子干疼，还有咳嗽。
周三上午去学校后感觉不舒服，不过还是正常的感冒。下午就不行了，有点发烧。回家吃了两个白加黑的黑片（从国内带的），睡了一觉起来后感觉还是有点发烧，结果一晚上都没睡好。
周四（今天）早上六点就起来了，肚子不舒服，拉肚子了。
知道九点钟去学校，同学见我第一句问我怎么了，说我眼睛红。一听我flu就让我去看医生。之前没看过医生也不知道该咋办。去问学校，然后给了个地址。
到了以后先给了个mask，不到二十分钟见到了医生。口罩、手套。
问了以后，说red eyes 和 diarrhea都是典型的症状，不要让我去学校了。
刚到家又去了趟厕所，这才上网查H1N1的症状，发现这下真的中招了！
多谢大家关心，现在更新下病况，给大家个参考：
昨天回来后上网查了很多资料，
首先，这个H1N1说白了还是感冒，死亡率和正常流感差不多，所以稳定情绪。
其次，医生检查说我心率、血压、肺什么的都正常，平时自己爱运动，没有病史及任何过敏史，所以对自己身体自行恢复有信心。
最后，既然不吃药，那就要从别的方面开始。上网查了说酸奶、红薯、茶、鸡肉（加盐的），牛肉，香菇对感冒有好处（网址：http://www.tcmwell.com/TCM_News/H1N1/H1N1-to-what-we-eat-instead-.html ），于是跑grocery store买了鸡肉和香菇，还有柠檬。
柠檬汁加水和蜂蜜，每差不多四小时喝一次到现在。俩鸡腿、香菇、胡萝卜、大蒜、一个洋葱，几片姜，一些大料，加盐大火顿了两小时，加两片全麦面包，晚饭搞定。
要提的是我有室友的，不过她一点没事儿，但从知道H1N1后我就戴上了口罩，包括睡觉的时候。
说喝茶对治疗感冒有帮助，到现在喝的也不少。
昨晚睡觉前又一次肚子不舒服，上厕所。
今天早上起来到现在，感觉好多了，感觉不发烧了，头不疼了，眼睛还是有点红，暂时还没有拉肚子。
至今为止，感觉和往常感冒不同的是：
1、鼻涕好像没有那么多
2、以前眼睛红、头疼是因为鼻子不通，憋得了，而这次鼻子通了还是眼睛红、头疼。
3、拉肚子，但是没有一直肚子不舒服，只是要拉肚子之前会感觉不舒服。
还有说食欲不振，呕吐，这些现象我都没有出现。
现在还没有完全好，有情况我会及时更新，大家看完后心里有个底。一旦身边有人不小心和我一样不小心中招了，也有个参考，不用担心害怕。
2009-11-06 22：40
今天一天感觉没啥进展，喷嚏还有，嗓子还是不舒服，偶有咳嗽，鼻子干，鼻涕少，下午出去玩儿了两仨小时，有一阵儿感觉肚子有些不舒服，不过在外面，也没去去上厕所，到现在也还没有。眼睛酸，不舒服。
加湿器放中档一直开保持适度，窗户白天也开了一天。饮食等一切正常。
2009-11-07，早上上厕所正常，眼睛也不难受了。但还是偶有咳嗽和喷嚏，特别是上午，鼻涕还是少，清鼻涕，嗓子还有点疼。下午至晚上明显感觉鼻涕、咳嗽、喷嚏都减少了。
2009-11-08，早上上厕所正常，眼睛正常，喷嚏、咳嗽、基本没有，嗓子不疼了，稍微有点痒，鼻涕也基本没有了。就是声音还是感冒的。下午和朋友骑自行车到Toronto Island上玩儿了一下午（当然湖上那段儿是坐渡轮的），晚上到现在基本保持早上的状态。明早上学应该没问题。
原来感冒到后期鼻涕由清变黄，然后才没有，而这次H1N1我个人的感觉就周三、周四偶有鼻塞，其他时间一切畅通。
2009-11-09，身体状况和昨天相似，没啥改善。声音听起来还是明显感冒音。
2009-11-10，由于前两天每天只睡了有5、6个小时，积累到今天感觉特别困，白天一天还是偶有喷嚏和咳嗽。其他一切正常。晚上八点就睡了。
2009-11-11，昨晚八点睡，想先睡俩小时起来做作业，结果一下子睡到凌晨三点，起床后在炖的鸡汤里下了碗面，差不多四点继续睡，结果早上十点半才起床。这一觉一共睡了13个小时多，起来后感觉所有的症状都没有了。下午参加学校的badminton tournament,还拿了个第一（业余组的），哈哈。
至此，结束本次“H1N1之旅”。总的感觉没啥大不了。估计人与人体质不同，症状可能会有所不同。
- 我在整个感冒期间没有高烧，只有两天低烧。
- 整个过程没有多少鼻涕，到后期基本上没有鼻涕，而以往感冒后期鼻涕会发黄。
- 拉肚子大约有三天时间，但不是每天也就一两次。
- 眼睛红，但好像没有那么涨。
- 其它症状和普通感冒没啥两样。
最后祝家园的朋友们身体健康，永远没机会感受H1N1！
