dengyuhua 说: 我发现一定要多吃高蛋白的东西,比如黑鱼汤,猪蹄汤之类的,不但要喝汤而且要把肉肉也吃掉,这样奶水才浓。 但产后1周左右不建议吃太油腻的东西,那样容易堵塞乳腺,再说那几天也还没开胃。我是过了一周才补的,之前就折腾怎么出奶,就喝点清淡的蔬菜汤。 点击展开...
CBdctrees 说: 我基本吃蔬菜,偶尔喝点鱼、肉汤,也仅喝汤,难怪我那点奶看上去那么稀,还没水奶浓。 家里没老人照顾,LG又不会做菜,每天忙得只顾得上BB了,我想我的全母乳梦难以实现。 点击展开...
偏偏 说: 多用吸奶器吸吸。很多人都是第二月才达到全母乳的。坚持!! 点击展开...
eva08 说: 白水煮鲫鱼汤,不放盐,我第3天晚上一喝奶水就滴了 点击展开...
kiranar 说: 产后第三天产奶,但奶量会非常少,一定要让宝宝吸,如果宝宝的力气不够,就用吸奶器,一但宝宝有力气吸了,尽量不用吸奶器,因为宝宝所吸的深度是吸奶器所到达不了的。多喝鲫鱼汤和猪蹄汤,公鸡汤也行,韭菜、豆浆、母鸡汤是回奶的。随着宝宝的吸吮越来越多,妈妈的奶量也会越来越多,我现在是产后20多天,每天只给宝宝冲60ML左右的奶粉,其他都母乳。 点击展开...
thinkxk 说: 我家老大母乳吃到两岁,奶粉从未吃过,奶瓶也没用过。 我的经验,汤汤水水是当然需要的,母乳妈妈一定要休息好,孩子睡了你就躺下,睡不着也闭目养神。孩子要吃,就让他吸,这个能促进妈妈体内泌乳素的升高。尽量不要添加配方奶,孩子吸奶瓶多了,自然就吸妈妈的少了。 点击展开...
tla7 说: 谢谢,我现在已经第12天了,貌似也没什么改变,因为奶水不足,宝宝吸几口就哭,但我会坚持努力的! 点击展开...
Elaine真爱无敌 说: 我生了宝宝都一个月了,奶水还是不足,每个星期去breastfeeding clinic也没什么改善,每次用吸奶器都可以吸出一百多毫升,但还是喂不饱他,看来我是不可能全母乳喂养了 点击展开...
Selina23 说: 豆浆好像不是产奶而是回奶的。 点击展开...
hoochie 说: 是吗?我看得月子食谱里有绿豆豆浆,说是可以排毒什么的,而且还建议如果渴了,就可以喝这个绿豆豆浆,不知道是不是真的。。。反正我喝了好几次了,还没有发现奶水的问题。。。如果说豆浆是回奶的,我都不敢再喝了。 点击展开...
fishtank 说: 母乳是宝宝自己带来的,他饿,就多吸,奶水的量就自动调节了。如果总加formula,妈妈的奶水就越来越少的。我第一个月也是奶水不足,但是坚持下去,就可以了。 点击展开...
woailiyayun 说: 甜醋猪脚姜很好,广东人生完小孩都吃这个,我家宝宝四个月了,全靠吃这个才能坚持纯母乳喂养,一不吃奶就明显少很多,可以试试 点击展开...
CBdctrees 说: 但是BB一喝就睡觉,怎么饿她都这样怎么办?有整天饿着不给加奶粉她也仍然吸不了几口母奶就睡着了。我看她很饿很饿了也只是吸前面的奶,接下来嘴巴也在动,但是动了好几下还没吞下一口,可能是我的奶水真的不足。快两个月了还是奶水不足真纠结。 点击展开...
xiaoshu 说: 北方产妇月子里主要吃面粉做的粥(先把少量面粉用水和成均匀的糊,锅里水开后边往水里倒边用筷子搅动,使成稀粥),里面加鸡蛋和红糖。喝啊喝,奶水似乎挺多的。我姐说她月子里竟吃掉了一千多个鸡蛋,难以置信。我外甥顺产9斤半,吃了我姐的奶,结果大家只能自己想象了:) 不过任何催奶的食品都不是全能的。可能不同的体质需要不同的催奶食物。 点击展开...