加拿大家园网


加拿大家园论坛 > 亲子花园 > 产后三十天不洗头?

产后三十天不洗头?
小猫 2006-01-06 07:43

转贴:

老一辈的人都千叮万嘱,叫孕妇产后绝对绝对不可洗澡,如真的要清洁身体,也要在产后一周,煲姜皮水来洗身,至于洗头,老人家更认为是不可能的事,产后坐月那三十天,绝对不可洗头。

几乎每个老人家都如此言之鉴鉴,还恐吓说,倘不听老人言,在坐月期间洗头洗澡,「摄」了「风」,头风入脑,一世头痛,「风」入骨,老来全身骨痛,无法医治。

我在医院产女后,全个产房十个妈妈,就是没一个胆敢洗澡。产后第三天,医生告诉我,你的伤口愈合了,今晚可洗澡,我就是不敢。翌日医生来检查,把我骂个狗血淋头:「产妇卫生最重要,哪些古老时代订下的规矩,今天已不适用了,洗澡吧,我担保,绝不会有后遗症。」

其实所谓「风」,简单来说,等于「着凉」,以前不那么容易有热水,故洗头洗澡皆取井水或山水,产妇产后虚弱,一洗这些山来的冷水,就容易「着凉」,伤了身体。

如今煤气炉、电热水炉已是每个家庭必备的,产妇只要是用温水,洗澡洗头绝对没问题,不过妇产科潘医生提醒产妇,洗澡时最好不要在浴缸浸浴,因为伤口长时间浸在水中,容易感染细菌,淋浴才是产妇最佳选择。

当然,如果你抱着宁可信其有,无谓以一生健康来搏的观念,坚信传统智能,恐防入「风」,但又想洁净身体,不妨尝试以下民间洗澡法。

用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头,老人家说,可去头风,多数中医也赞同此法,因为姜本来就有驱风之效,不过要用此法,起码要在产前三个月开始准备,将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下,晒干,否则难以足够在坐月的三十多天内每日洗澡洗头用。

小贴士

若果怕储姜皮麻烦,可改用香茅(越南菜常用此作香料用,山货或香料铺有售),客家人不用姜,产妇都是用香茅煲水来洗澡,效果与姜一样有驱风之效。

lilianou 2006-01-06 08:49

偶那时头一个星期就洗头了,就是用姜水洗滴.

婆婆直接用姜给俺烧水.

vivienne98 2006-01-06 08:52

关键是不能冲风(别让风吹着)。俺一周后就偷着洗了,啥事没有。

小猫 2006-01-06 09:41

谢谢两位JJ!这下偶就放心了...

要不一个月不洗头------:wdb5: :wdb13: :wdb13: :wdb13:

vivienne98 2006-01-06 09:46

月子里就是得小心点。俗话说,月子病,月子治。这次落的毛病得等下次坐月子矫正:wdb5: 。

vivienne98 2006-01-06 09:47

引用:

作者: 小猫
谢谢两位JJ!这下偶就放心了...

要不一个月不洗头------:wdb5: :wdb13: :wdb13: :wdb13:

是惦着要小小猫了?

green_w 2006-01-06 10:18

其实只要不着凉就可以了,洗澡时保持浴室温度高一些,洗好头马上吹干,现在条件好了,没什么好担心的

小猫 2006-01-06 10:37

引用:

作者: vivienne98
是惦着要小小猫了?

嘿嘿,还没轮到偶哪.

FATTY不是刚生完BB么.

偏偏 2006-01-06 11:39

哈哈,小猫心痒了吧?看到小小熊也想要只小小猫?

Michelle Libra 2006-01-06 11:41

我们是用黄皮叶姜水洗的,洗完后那个热啊,好象没洗一样,哈哈

Aim 2006-01-06 11:50

引用:

作者: 偏偏
哈哈,小猫心痒了吧?看到小小熊也想要只小小猫?

哈哈,期待小小猫出世

lilianou 2006-01-06 11:52

引用:

作者: Aim
哈哈,期待小小猫出世

恐怕有排等啰,现在赶着做,也要等一年吧 ^_^!

ashley02 2006-01-06 11:52

老人说法可能还是有一定道理的,这可能也是以前人们经过了大量的经验积累而得的。前几天在网上看到日本有科研发现:在例假期间,洗头会引起止血,长此以往,可能会引起妇科病。所以建议例假期间不要洗头。在下面的网页上有写,大家可以看一看。
http://www.leewei.net/phpbb2/viewtop...91e2d47107c4fd
要做到这点真的是好难。象楼主讲的用姜汤洗就是解决的好办法了。

偏偏 2006-01-06 11:58

瓦,这样啊?有那么夸张吗?

wingwinggg 2006-01-06 12:01

古人的话要听的~~~~~~~~~~~

点点 2006-01-06 12:02

引用:

作者: ashley02
老人说法可能还是有一定道理的,这可能也是以前人们经过了大量的经验积累而得的。前几天在网上看到日本有科研发现:在例假期间,洗头会引起止血,长此以往,可能会引起妇科病。所以建议例假期间不要洗头。在下面的网页上有写,大家可以看一看。
http://www.leewei.net/phpbb2/viewtop...91e2d47107c4fd
要做到这点真的是好难。象楼主讲的用姜汤洗就是解决的好办法了。

:wdb18: 真的吗?

亲亲我的宝贝猪猪 2006-01-06 12:09

好像还听说这一个月都不能刷牙的,这个问题怎么解决呀?

偏偏 2006-01-06 12:11

呜呜,尽量做吧,既然知道了~~~

小猫 2006-01-06 15:08

引用:

作者: 偏偏
呜呜,尽量做吧,既然知道了~~~

要真是这么做了,那可真是---真是---怎一个脏字了得呀!:wdb24: :wdb24: :wdb24:

vivienne98 2006-01-06 15:12

引用:

作者: 小猫
要真是这么做了,那可真是---真是---怎一个脏字了得呀!:wdb24: :wdb24: :wdb24:

脏得厉害了,就不觉得脏了:wdb14: 。

偏偏 2006-01-06 15:18

俺是指洗头那件事啊,不是刷牙~~~~汗

kkk123 2006-01-06 16:52

小猫:我一个星期就趁着婆婆去买菜的时间偷偷洗澡、洗头了,她老人家回来对我又跳又叫,我身体好好的,你看到了。什么腰疼、背疼,我都不沾边。嘻嘻,放心吧。

不过,不要吹到风是真的,我妈原来有个朋友,产后吹了窗口的风,所有的骨节都变大弯曲,很可怕的。

紫雾 2006-01-06 19:01

看来就数我最:wdb13: 了!真的一个月没洗头,更别提洗澡了!:wdb14: :wdb4: :wdb7:

小猫 2006-01-07 02:35

呵呵,那到时候偶可一定要洗呀刷呀的了,现在3天不洗头都很:wdb14: ,要一个月都不能洗洗刷刷的,那可真是------:wdb24: 啊!

BTW,紫雾MM可真厉害!呵呵

小猫 2006-01-07 02:36

引用:

作者: vivienne98
脏得厉害了,就不觉得脏了:wdb14: 。

啊?!8^()^(%)&(()%((%^$%#$%-----:wdb18: :wdb4: :wdb4: :wdb4: :wdb25:

lilianou 2006-01-07 11:24

引用:

作者: vivienne98
脏得厉害了,就不觉得脏了:wdb14: 。

至理名言鸭!

想起俺那次去九寨沟,头一天没得洗澡,浑身不舒服,第二天觉得浑身痒,熬到第三天,看看自己比别人还算干净,就不觉得怎么样了,整整一个星期没有洗澡鸭......

vivienne98 2006-01-07 11:26

引用:

作者: lilianou
至理名言鸭!

想起俺那次去九寨沟,头一天没得洗澡,浑身不舒服,第二天觉得浑身痒,熬到第三天,看看自己比别人还算干净,就不觉得怎么样了,整整一个星期没有洗澡鸭......

:wdb6: 实践者永远是伟大而勇敢滴:wdb20: :wdb10: :wdb17:

lilianou 2006-01-07 11:28

引用:

作者: vivienne98
:wdb6: 实践者永远是伟大而勇敢滴:wdb20: :wdb10: :wdb17:

偶那是向环境屈服鸭

小南瓜 2006-01-07 11:29

引用:

作者: lilianou
至理名言鸭!

想起俺那次去九寨沟,头一天没得洗澡,浑身不舒服,第二天觉得浑身痒,熬到第三天,看看自己比别人还算干净,就不觉得怎么样了,整整一个星期没有洗澡鸭......

听偶朋友说过相同经历,害偶至今米敢去玩:wdb7: 偶粉稀饭洗澡,每天都要洗起码一次,不然难过煞咧~~~

小猫 2006-01-07 11:29

引用:

作者: lilianou
至理名言鸭!

想起俺那次去九寨沟,头一天没得洗澡,浑身不舒服,第二天觉得浑身痒,熬到第三天,看看自己比别人还算干净,就不觉得怎么样了,整整一个星期没有洗澡鸭......

那那那---看来偶要好好学习了,嘿嘿,看看谁最脏!哈哈:wdb6:

小南瓜 2006-01-07 11:30

刷牙用软毛牙刷就行,或者牙泡

lilianou 2006-01-07 11:37

引用:

作者: 小南瓜
听偶朋友说过相同经历,害偶至今米敢去玩:wdb7: 偶粉稀饭洗澡,每天都要洗起码一次,不然难过煞咧~~~

也没那么恐怖啦,就是头两天难过些.

现在条件应该好多了吧.

而且,一个星期没洗澡,等可以痛痛快快洗个热水澡的时候,那个感觉真是,象在天堂一样美鸭.

sofia 2006-01-07 12:10

引用:

作者: vivienne98
月子里就是得小心点。俗话说,月子病,月子治。这次落的毛病得等下次坐月子矫正:wdb5: 。

严重同意,偶深受其害,切身体会,才知道不听老人言吃亏在眼前。:wdb13:

小南瓜 2006-01-07 12:23

那sofiaJJ赶紧再生一个,补回来鸭~~

vivienne98 2006-01-07 12:25

引用:

作者: 小南瓜
那sofiaJJ赶紧再生一个,补回来鸭~~

:wdb10:

vivienne98 2006-01-07 12:26

俺最近就想:未来加拿大,中国人从数量上是比不过印度人的----看人家,一生少说也得4--5个。

vivienne98 2006-01-07 12:27

引用:

作者: lilianou
那个感觉真是,象在天堂一样美鸭.

还减肥啦:wdb6: 。

sofia 2006-01-07 12:36

引用:

作者: 小南瓜
那sofiaJJ赶紧再生一个,补回来鸭~~

悄悄地告诉你,已经做小月子补回来大半了。:wdb13:

vivienne98 2006-01-07 12:39

引用:

作者: sofia
悄悄地告诉你,已经做小月子补回来大半了。:wdb13:

吃亏鸭:wdb7:

zhinan 2006-01-07 12:47

引用:

作者: vivienne98
关键是不能冲风(别让风吹着)。俺一周后就偷着洗了,啥事没有。

坏了,要等到60岁毛病才会出来的,产妇确实不能用冲锋枪,危险鸭!:wdb24:

偏偏 2006-01-07 12:51

好热闹呀。偶终于明白为啥生孩子要减短发的道理了。。。。。。

vivienne98 2006-01-07 12:56

引用:

作者: zhinan
坏了,要等到60岁毛病才会出来的,产妇确实不能用冲锋枪,危险鸭!:wdb24:

:wdb15: 这帖子你也进:wdb24: :wdb25:

紫雾 2006-01-07 12:59

引用:

作者: 小猫
呵呵,那到时候偶可一定要洗呀刷呀的了,现在3天不洗头都很:wdb14: ,要一个月都不能洗洗刷刷的,那可真是------:wdb24: 啊!

BTW,紫雾MM可真厉害!呵呵

痛苦经历不堪回首啊!:wdb13: 被看得死死的!:wdb24: 到了加后,很想再有个女儿!

这次月子就可以洗澡了,没人管了,自己注意点儿就行了:wdb20:

fafan 2006-01-07 13:06

学习学习!

zhinan 2006-01-07 14:30

引用:

作者: vivienne98
:wdb15: 这帖子你也进:wdb24: :wdb25:

咋不能涅?现在老婆生崽不是还要老公在傍边瞅吗?:wdb14:

jiajiasoso 2006-08-21 16:28

做月子的秘诀__送给快要生产的准妈妈
1、安静休养30-40天
产后最生要的一件事即为“休息”,在这段时间内,产妇周围的亲戚,如娘家的母亲与姐妹、夫家的亲戚、当然还有丈夫等,都应同心协力的来照顾产妇,不让她做任何家务,不论贫富或者第几次生产,甚至是小产,都一定要同样的慎重。

jiajiasoso 2006-08-21 16:28

2、卧床二周
产后二周内为子宫收缩最快速的时候,若产后即常坐起或走动,因地收引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内,除了吃饭及上厕所外,其余时间,不论是白天或是晚上,均应卧床休息。

jiajiasoso 2006-08-21 16:30

3、用正确的方法清洁头皮
要想子宫尽快恢复功能,最重要的是便是要将子宫内的污血完全排出,如果能使子宫成为真空状态,则荷尔蒙的分泌将会特别活跃,子宫的功能变会比怀孕前更好!而洗头会影响产后恶露的排除,头皮一受凉,子宫的污血会凝结成血块不易排出。
然而产妇的新陈代谢特别旺盛,所以必须用正确的方法来清洁头皮:将药用酒精隔水温热,再以脱脂棉花沾湿,将头发分开,左右擦试头皮,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将脏物刷落,如此将会感到较清爽,此法可于饭前天天擦试,或用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保护脑部清新。

jiajiasoso 2006-08-21 16:32

4、两周内尽量不要洗澡
为了避免受凉,产后两周尽量不要洗澡,但应该用正确的方法擦操。可以将茶水(即将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐与药用酒精混合后,来清洗阴部及肛门,有收敛的作用。第三周起可淋浴,满月后方可泡澡。

jiajiasoso 2006-08-21 16:33

5、不可吹风,不论是热风或冷风
产后全身的毛绕细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风,甚至感冒。

jiajiasoso 2006-08-21 16:34

6、室温维持在25-28摄氏度
产妇要有舒适的环境,夏天太过炎热需开空调,让室温维持在25-28度之间,但却要注意不可以吹到风,而且产妇要穿长裤、长袖衣,并穿袜子。

jiajiasoso 2006-08-21 16:35

7、不可抱小孩
产后全身的机能均在迅速的恢复中,所以不可提重物、不可抱小孩,否则极易产生内脏下垂的体型。况且,新生的婴儿,骨骼、内脏均尚未发育完好,最好还是尽量让他睡觉,常抱他只会对他造成不良影响。

jiajiasoso 2006-08-21 16:37

8、侧躺喂奶
至于喂母奶时,也要侧躺在床上,将婴儿放于身侧让他吸好,产妇可以斜靠,并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑,但要注意不要堵住婴儿的鼻子,以免窒息。

jiajiasoso 2006-08-21 16:39

9、关于母奶
每一女人于生产完后,一定都会分泌母奶,最好在产后的6个月中都能充分授乳,这是最顺乎自然的育儿原则,不但能保护母亲,而且可减少日后发生乳癌的机会。
如果奶水清淡或不足,可从产后第三周起补花生猪脚,而为了要让产后奶水快速分泌,可于产后第一时间施行“按电铃”(刺激乳头)的功课。
产后休息恢复后(剖腹产等麻药干净后)即开始每四个小时按一次电铃(刺激乳头),直至奶水冲出来为止。
刺激乳头的方法有三种:让刚出生的婴儿吸、使用吸奶器、请新手爸爸协助以便控制吸力。
每次每边乳房不要超过15分钟,但要固定每四小时刺激一次乳头,不要间断,直到奶水冲出来源源不绝为止。

jiajiasoso 2006-08-21 16:41

10、不可替小孩洗澡
前面强调月子期间不可抱小孩,相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡,如果无法做到,那么产后腰酸北能及手脚酸麻的现象必定会随之而来。
11、不可流泪
女性的老化从眼睛开始,所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇如果哭泣的话,眼睛会提早老化,有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。
12、少看电视及书报杂志
产妇应尽量少看电视及收报,如果一定要看,则每15分钟必须让眼睛休息10分钟。最好能多听听轻柔的音乐,一方面让眼睛休息,一方面可调整情绪,消除神经紧张。
附:安排坐月子期间专职保姆:
至少于产前两个月就行决定好坐月子期间到家中全职照顾小BB的人手,最佳人选为你的妈妈、婆婆、姐妹、 邻居或专业保姆,如果实在找不到人的话,不妨跟准爸爸来协商,只要准爸爸事先学习如何帮小BB洗澡(因为前面说过产妇是不能帮小BB洗澡的)
坐月子期间,白天可以母婴同室,产妇练习侧躺着喂奶及侧身来换尿布,晚上则可以预先把母奶挤出,小BB与新手爸爸跟产妇分房而睡,这样子才能让产妇有8-10小时充分的睡眠,而晚上就由新手爸爸来喂奶及换尿布,如果母奶不够,可以再补充奶粉