正常的过程,开始出国的人都大呼东西便宜,其实便宜的大部分都不是日常生活必须的,比如名牌衣服名牌包包什么的,或者是大螃蟹大龙虾,这些东西确实便宜,但不是天天都必须买的,反而琐琐碎碎的很多东西是每天都需要的,都是按照自己家的收入安排支出的。紧张的生活影响睡眠,锻炼什么的都需要长期坚持,不可能很快见效,我的经验是利用一切时间多晒太阳,另外costco有各种辅助睡眠的保健品可以吃一点,不严重的不需要天天吃,有了好的睡眠规律后就不需要吃了。看了你们的登录日记,
,我们的目标也是蒙城,也是青岛人。希望以后能有机会认识。