microwave is based on dielectric heating, dielectric heating is based on dipole rotation. The original post is correct.
You need more general knowledge....
Traditional cooking in a wok or pot involves conduction and convection, the most commonly seen heat transfer modes. Barbecue indeed relies on mostly radiation. This is from grade 9 science.
Long Vacation同学感兴趣的破坏化学键的问题:
作为人类食物的有机物中,确实有不少极性分子(与中学老师说的不同啊),所以微波炉加热的时候当然也会与水分子一同快速振动。我最爱的肥肉,其实热的也很快。因为它氨基酸上的极性侧链基团,比如-SH(巯基)。你如果试过用微波炉加热无机物,如氧化物、硫化物,那速度更是快(微波消解)。不过既然是微波炉,那它的波长当然就属于微波范围(<---废话)。微波的频率(光速除以波长)小于红外线,也小于可见光,更小于紫外线。学过普通物理的同学都明白,量子能量与频率成正比,所以功率再强的微波也无法产生电离效应(将电子从分子或原子中打出),因为电离效应和能级有关,而与数量(射线的量子数量)无关。所以,微波炉不会像紫外线或是更离谱的伽玛射线一样,直接破坏化学键。那么热效应呢?当然是会的,如果把水加热到几千度,等离子态下,哪里还有什么化学键,呵呵。不过,那和用烤箱有什么不同呢?事实上,微波炉加热与其他加热方式一样,能对氢键、疏水键和范德华力等弱化学键产生作用,所以鸡蛋一样会熟,因为蛋白质变性了,不过这不是微波炉的专利,如果怕影响健康(大量“产生新的物质”),那就注意别糊了。