问:节瓜是什么东西?
答:
名称:, 节瓜,别:毛瓜、黄瓜,英:Hairy Cucumber. 类别:, 瓜类蔬菜. 拣选指南:, 宜选:瓜身多毛,呈光泽,为之新鲜。 烹前处理贮存方法:. 食谱:. 营养价值:, 含有丰富的钾盐,还有胡萝卜素、钙、磷、铁、维他命A, B 和C 。降胆固醇。
节瓜就是我们俗称的毛瓜,被认为是一种营养丰富,口感鲜美,炒食做汤皆宜的瓜类。
节瓜属葫芦科一年生攀援草本植物,是冬瓜的一个变种,所以又名小冬瓜。它原产中国南部,是中国的特产蔬菜之一。
节瓜的老瓜、嫩瓜均适合炒、煮食或作汤用。嫩瓜肉质柔滑、清淡,烹调以嫩瓜为佳。在香港,花瓣新鲜未干的嫩节瓜,更被视为高档蔬菜看待。
性质平和的保健蔬菜
在瓜类蔬菜中,节瓜含钠量和脂肪量都较低,常吃具减肥作用。它还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是热带的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。节瓜还含有丰富的钾盐、胡萝卜素、钙、磷、铁、维生素AB和C,是一种性质平和的保健蔬菜。
用节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜片,以慢火同煲两小时,据说是一道可预防感冒,清肠胃,利尿,补肾,养颜润肤的靓汤。
在果实形状上,节瓜从短圆柱形到长圆柱形,果皮颜色从浓绿色、绿色到黄绿色都有,品种不少。
选购节瓜以瓜身多毛,呈光泽的,才是新鲜的瓜。
节瓜(chieh-qua):葫芦科(Cucurbitaceae)冬瓜属的一个变种,一年生攀缘草本植物。学名Benin.coshispida Cogn.var.chieh-qua How.,别名毛瓜。食用嫩果,成熟果实也可食用。每100克果肉含水分93.8克左右、蛋白质约0.7克、碳水化合物1.5克、维生素C约69毫克。
2006-9-15 北京大洋路农副产品批发市场 节瓜 ¥6.00 元/公斤