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家乡小炒肉(ZT)

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情报局长 : 2006-09-23#1
家乡小炒肉本非粤菜,口味咸中带辣,而广州本身热气大,不适宜多吃辣,如何将家乡小炒肉改良成广州人爱吃的口味,这是一个问题。
厨师最近开发出的新菜,现代人饮食求精,避免吃肥肉,而“家乡小炒肉 ”经过改良,大胆选用去皮五花肉,口感酸甜,鲜而不腻。
去皮五花肉6两;青瓜3两

材料:去皮五花肉6两;青瓜3两。
配料:姜汁、料酒、胡椒粉、盐、糖、味精、陈醋、色拉油。

 制作方法:
1、将五花肉切成一厘米见方的小丁,用少许姜汁、盐进行腌制,并加入少量料酒、胡椒粉,目的去除肉腥味。
2、将腌好的肉入油锅炸,可将肉中的肥油收干,用中火炸5分钟后捞出,沥干油备用。
3、锅中加水,加盐、味精适量,青瓜切薄片,飞水,立即捞出,沥干水分后直接摆盘。
4、锅中加底油、白糖一两半、陈醋二两、料酒少许,将糖推开后放入肉丁,等到糖全部裹在肉上,汤汁浓稠时即可起锅。

【窍门提示】
1、肉必须先用姜汁、盐腌制,一来可去肉腥,二来使肉留有底味。
2、青瓜进水后立刻捞出,可保持青瓜的青脆、嫩绿。
3、炒糖时切不可炒过头,糖炒至麦芽糖般粘稠即可,色泽红亮。

大疯狗 : 2006-09-23#2
FBI除了会抓恐怖分子,还会烧菜呀,PFPF

情报局长 : 2006-09-23#3
这个最容易,狗狗试试。
建议括青瓜放开水里过水1~2分钟,水里放少许盐,保持原汁原味。

大疯狗 : 2006-09-23#4
这个最容易,狗狗试试。
建议括青瓜放开水里过水1~2分钟,水里放少许盐,保持原汁原味。
哎,偶是天生没有做饭的天分呀.不过可以做给自己吃,自己不嫌弃自己,就不要拿出来献丑了:wdb4: :wdb4: