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怀孕生产大全
风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:35

希望扮演好丈夫、好父亲角色的男人,您应该:
与您的妻子共同学习有关怀孕、分娩、育儿的知识,如:参加怀孕课程、怀孕俱乐部活动、怀孕朋友经验经历会等。丈夫要学习一点妊娠的生理知识,认识到哪些情况可能会出现,应如何帮助妻子解决难题,出现哪些情况应该及时到医院去检查,妻子在妊娠各期应重点注意哪些内容等。
与您的妻子共同承担怀孕阶段保健活动,如按时陪同妻子定期检查身体、及时记录胎动、胎心、早孕反应以及其他情况,为医生提供参考。有条件者,可以为妻子建立家庭病案,帮助妻子练习分娩动作和呼吸技巧,帮助妻子进行家庭自我监护。这不仅有利于孕期保健,还可以作为将来给孩子的第一份礼物。对于一个懂事的孩子来说,还有什么能比这充满父母之爱的孕期档案更好的礼物呢?
作好后勤工作,妻子怀孕以后体力上和精神上负担很重,对营养也非常需要。怀孕初期,妻子的胃口会发生改变,如喜欢吃酸性食物。随着胎儿的生长发育,孕妇的营养需求会不断增加。丈夫应根据妻子的营养需要随时调整饮食,一方面满足营养的需要,另一方面要以蔬菜、水果等补充维生素的需求,同时加些糙米或粗粮防止便秘。其次,要注意保证妻子的睡眠与休息,并适当进行体育活动及娱乐,使妻子的心情愉快,劳逸结合。丈夫也应该承担洗衣等家务,尽量减少妻子的体力劳动。
经常与妻子交流情感,了解妻子的心理状态与需求,并尽量予以满足。更重要的是使妻子产生一种安全感,从而使妻子不再为分娩感到担忧;丈夫对妻子的保护,会使妻子“心中有谱”。
做妻子的“保镖”,陪妻子外出时,丈夫应起到“忠实保镖”的作用,防止妻子受到不经意的伤害。如碰撞腹部等。节假日工作之余,丈夫可以陪伴妻子到空气清新的地方散散步,而且应尽量每天坚持一定时间的户外活动。这不仅有利于妻子的健康,而且可增进夫妻间的感情。
为妻子的分娩与孩子出生的安全,做好精神上、物质上的准备。可以请教一些有生育经验的朋友。提前做好产妇住院及出院物品的准备,出院后家庭环境的准备,检查孩子用品是否齐全、住院及出院时与家人的联系方法和有关交通工具的安排,以防情况突然发生时手忙脚乱。
参加孕校,了解各种怀孕、分娩的知识,帮助您与妻子轻轻松松度过孕期。

为了妻子与孩子的安全,孕早期与孕晚期禁止性生活。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:36

爱美是女人的天性,孕妇自然也不会例外。怀孕期间的女性普遍都会注意仪容整洁,有的还特别注重美容护肤,不过,基于孕妇特殊的生理状况,在美容护肤时有很多地方需要特别留意。

香薰

治疗虽然是近年比较流行的美容疗法,但怀孕1至3个月的孕妇绝不适合,就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择。柠檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香薰油可于怀孕12个星期后使用,而玫瑰、茉莉、薰衣草则适合怀孕16个星期以上者使用。

电疗

虽能有效地清除体毛,却不是孕妇应采用的方法。妇女怀孕期间,毛发会受荷尔蒙影响而暂时加快生长速度和增加数量,所以用电疗的方法清除体毛,效果并不理想,反而令孕妇更加烦躁,对胎儿有不利影响。

面部护理

可令人容光焕发,但孕妇在享受这种美容服务时却要避免采用电流护理的方式,因为电流会流遍全身,可能对胎儿造成伤害。

按摩

能令孕妇松弛,舒缓怀孕的不适。不过,足部反射疗法和压点按摩则不宜。

桑拿

是孕妇禁止的美容项目,因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:38

孕期衣着美容
(1)衣服

孕妇的衣服以宽大舒适为原则,式样简单,易穿也易脱,防暑保暖,清洁卫生。衣服的用料,要求有良好的透气性,颜色应以使人精神振奋的、明快的色彩为好。内衣内裤必须选用棉织品。

(2)胸罩

妊娠后,乳房开始增大,乳头也逐渐增大,孕妇常感到乳头发胀,应使用乳罩来保护乳房。理想的乳罩,“兜”必须深一点,既能托住乳房又不把乳房压扁,也不使两个乳房向中间靠拢。乳罩应该用纯棉或真丝制作,不要用化纤制品。

(3)腹带

一般不主张用腹带,只有下列情况才考虑使用腹带: a.已经生育多胎,腹壁非常松弛,成为悬垂腹的孕妇。

b、双胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂较剧的孕妇。 c.连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛时,腹带对背部起到支撑作用。

d、胎位为臀位,经医生作外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,包上腹带加以限制。为了不影响胎儿发育,腹带不可包得过紧,晚上睡眠时解开。

(4)穿鞋

孕妇所穿的鞋子应该是轻便、舒适,易于行走。最好穿平跟鞋,有牢固宽大的鞋后跟支撑身体,鞋底最好有防滑纹,以免跌倒;由于孕妇弯腰结扎鞋带不方便,尤其是妊娠后期足部常有浮肿,应穿有松紧带的稍宽大的轻便鞋。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:39

刚刚怀孕的时候,你也许会想,只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。
可是往往到了怀孕4个月左右的时候,你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化,使你不得不迫切想要找到那些最舒适合体,又时髦漂亮的孕妇时装,掌握了以下5大法则,就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快,事半功倍!
1、全棉是金。选择天然面料是购买孕妇装不变的金字原则。因为怀孕期间皮肤变得敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易引起过敏。天然面料包括棉、麻、真丝等等,而以全棉最为常见。尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少,但好的孕妇时装品牌,绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地。
2、为未来而合体。绝大部分的准妈妈不会希望自己买来的孕妇装只能穿上一个月就再也绷不上身了,所以尽量选择合适自己的尺码,放远眼光,为即将迅速膨胀的未来体态准备足够的空间。专业的品牌孕妇装,其尺码标准都是经过无数第一手数据资料研究而来,你只要根据自己的身高与三围数字,就能轻松找到属于自己的尺码了。
3、重视细节,强调实用。顾名思义,孕妇装就是在女性怀孕时穿的服装,可事实是,你买的那些孕妇时装还要穿到小宝宝出生以后呢,直到你彻底恢复原来的体型。所以,注意这个品牌的设计师,是否考虑到一些生完小宝宝后依然可以穿着的小细节,比如可伸缩的腰带,可脱卸的部分等等,对于那些想要延长孕妇装使用寿命的聪明妈妈来说,这一点显得很重要。
4、兼顾哺乳,以一顶二。对于初次怀孕的美眉来说,这个问题说出来也许还有点难为情呢。如果你决定母乳喂养,那么最好选择那些具有哺乳功能的文胸、内衣及T恤,这将会给你的哺乳工作带来极大的方便,避免了传统哺乳的尴尬。而如果你是在秋冬季节生宝宝,那更可以帮你保暖。具有哺乳功能的衣物在怀孕和哺乳阶段均能发挥出巨大作用,以一顶二,经济实用耶!
5、拒绝地心引力,支持你自己。怀孕期间乳房的重量增加,下围加大,再加上地心引力的作用,如果不给予恰当的支持与包裹,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。所以,选择尺寸合适的文胸就尤为重要,检验标准是:穿戴时乳房既没有压迫感,也不会感到大而无当。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:41

如果已怀孕,就应该掌握必要的孕妇美容常识,使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。

应该随时保持正确姿态,一直到分娩为止。收缩肚子,避免垂头丧气。这一点,在怀孕后期会感觉很吃力,但是如果能从开始就注意练习矫正的话,将会发现“习惯”能给人很大帮助。

身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。记住,当肚子一天天膨胀时,腹部肌肉也一天天地拉紧,因为孕妇的体重多少总会增加一些,所以应该随时在身体各部擦油,尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。孕妇的身体好像是一个吹满了气的气球,空气放出以后,球就会又瘪又皱。长期而有信心地涂用油脂,产后易于恢复原状。

在怀孕期间,设法使体重不要超重过10千克。超过此数,产后再想恢复苗条身材就困难了。

最后,应该知道,当怀孕时,肤色会较平时更为容光焕发,应该善于运用这一点,选择适合肤色的衣服,以衬托出母性美。最重要的还是不要自暴自弃。个人的美容,也不应稍有疏忽,这是应该注意的,不仅孕妇如此,一般妇女也不例外。

这个时代的妇女怀孕,在服装方面,是最幸福不过的了。因为全世界有多少服装设计家们,不断地设计出具有母性美的孕妇装来供人采用,令没有怀孕的妇女都羡慕不已。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:42

怀孕期间的肤质由于受到荷尔蒙的影响,比较红润,容易保湿,油脂分泌少且不易生长黑斑。全身血液循环量增加,皮肤呈潮红色。皮肤上的红斑会扩大,青春痘会更严重,有些区域会干燥脱皮,会发现脸部的色素沉淀增加。皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,尽可能少用。改用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳。沐浴后,应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果,沐浴时不应浸泡太久,水分容易造成皮肤脱水。化妆品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离层,因此可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉,还能在皮肤表面形成一层保护膜,防止脱水及脱水后造成的伤害。

色素沉淀增加:这个现象非常困扰妇女,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的颜色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线,是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。躺下后再站起来时应特别小心。黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化而后消失。阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,而紫外线对胎儿的影响仍然未知,最好避免日光。在炽热的阳光下最好将原本即有色素之皮肤,尤是乳头周围覆盖保护好。化妆技巧怀孕时皮肤的色泽会有所改变,最好换它种合适的化妆以弥补色泽的变化。1.细纹:皮肤愈干燥时细纹愈明显,宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。

皮肤格外的油腻:为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。

皮肤格外的干燥:怀孕期间,皮肤变得格外干燥的情况非常少见,如果真发生这种情况的时候,应避免使用化妆品,多注意保湿即可。或使用油性粉底及蜜粉来减少水分丧失。较黏的保湿乳液亦可。

颜色变深及蜘蛛斑:在脸上擦些暗褐色的粉底,不要上腮红。若觉得太干燥可再涂上一层普通粉底及透明蜜粉。

黑眼圈:在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后,再上眼霜,然后再上另一层粉底,混合均匀之后,再扑上透明蜜粉即可。

黄褐斑(Chloasma):怀孕期间在鼻梁,两颊及颈部出现褐色斑点,又称为妊娠面具。处理黄褐斑的唯一方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,因为产后三个月内会自然褪去。相反的,有些黑人的黄斑生长在皮肤颜色较淡之区,如脸部及颈部。这些在妊娠期间都可以稍加掩饰,而在妊娠后会自然消失。

蜘蛛斑(Spiderveins):怀孕期间的血管相当敏感,热的时候就很容易扩张,冷的时候又收缩得很快,结果脸上--尤期是两颊上--经常会出现小血管破坏的情况,别担心,产后三个月内会自动消失。

面疱:如果在每次月经来潮前您的皮肤容易长面疱的话,则在怀孕前三个月中,由于内分泌尚未平衡,怀孕期的荷尔蒙刺激皮脂腺分泌,而使您长面疱。尽可能保持皮肤清洁,每日大约洗2至3次脸,如果长青春痘,切勿挤压,否则会感染周围的皮肤而扩大。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:43

孕妇美容按摩:孕妇经常做面部按摩,可以促进血液循环,刺激神经系统,使面部疲劳的神经得到休息和恢复,使发白的脸色变得红润而有光泽。

按摩前,先在面部涂抹一些护肤膏。每一节动作按摩30秒或者按摩30次,每天如此,一般在洗脸后或临睡前按摩。

第一节:两手的拇指用力按在下腭部,然后进行按摩。

第二节:对齐食指和中指,从下腭到耳朵的方向进行滑动性按摩。

第三节:食指用力按在耳朵后面的凹陷处,进行按摩。

第四节:食指叠在中指上,从嘴角两侧到耳朵处进行滑动性按摩。

第五节:食指用力按在鬓发与耳朵之间凹陷处进行按摩。

第六节:食指从面颊部的中心处向耳朵的前方进行滑动性按摩。

第七节:中指和无名指用力按在鼻翼上进行按摩。

第八节:食指轻轻地从眼角滑向太阳穴,再按在眉毛下进行按摩。

风华绝代石榴姐 2007-01-06 06:50

1、每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着。 
 
2、妆容不宜过重,特别是口红和粉底。 
 
3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品。 
 
4、所用产品清洁,过期产品和别人的化妆品坚决不用。 
 
5、妊娠期不文眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀。 
 
6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。 
 
7、尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。

风华绝代石榴姐 2007-01-11 08:37

一、精确的磅秤

  第一件事就是跑到商店,买一个精确的电子磅秤。就是这件法宝,可以令你一直良好地控制体重增长。一般来说,整个孕期你只需增加9-11公斤,前4个月基本不增重,之后每周增重绝不要超过400克。这样,几乎前8个月,你的身体都是轻盈,活动自如的,而且由于徐徐渐进地增重,皮肤不会被过度增长的脂肪拉伤而产生难看的妊娠纹。早晚跳上磅秤,将体重记在随身日历上,他细认真对待噢,身材可是美丽的关键所在啊。

  二、怀孕宝典

  一本葵花宝典可以助你练成绝世神功,同样一本怀孕宝典,可令你轻松克服孕期的一切困难,保持最佳状态,生个健康宝宝。真的这么有用吗?千真万确!与其听妈妈,婆婆过来人过时的口传心授,学了一大堆古时候的产孕经,为什么不去大商城,寻找一些精美详尽的最新最科学的图书,尤其是一些欧美专家的书,在此向您推荐一本《妈妈宝宝养护大全》,其中有一百多幅彩色图片,包括孕期身体变化,生产过程,一直到到婴幼儿疾病的养护,都是图文并茂,清晰明了,可以令你十分清楚将发生的变化和所有应注意的事项。整整九个月,这本书都可以陪伴你的左右,成为你真正的良医益友。
三、高跟鞋

  很多人一怀孕就开始穿平底鞋,认为这样更有益于安全。我们的专家并不这样看:大约3-4公分的中跟鞋,可以令你的脊柱支撑力更好,在腹部重量增加时,可以不必扭曲身体来支撑。而且,没有人否认塑造优美腿形撮 佳选择便是高跟鞋,更没有一个男人不喜欢穿着优雅高跟鞋的迷人双腿,你的自信完全不必因隆起的腹部而减弱,相反为你依旧迷人的小腿自豪吧!

  四、化一个美丽的妆

  估计男人们最失望的就是原本美丽迷人的女孩,一怀孕就粉黛不施,原先看不到的雀斑加上增生妊娠斑,样子变得那么大,回家就再也不敢劝自己的太太怀孕了。那么爱美的女孩,为什么一怀孕就放弃化妆呢?大多是强烈的母性加之听闻化妆品有害而产生的。

  实际上,现在生产的各种中高档化妆品和护肤品,都经过严格的科学检验,和临床试验,根本不存在含有化学毒素这么可怕的事。而且,尤其在怀孕期间,因为身体变化产生色素变化,个别人的皮肤会变黑,有人会有蝴蝶斑,涂一点淡的液体粉底,扑上轻柔的蜜粉,再轻点珠唇巧妆眉眼,你永远美丽的脸,永远是你最吸引人的地方。
五、孕妇的新装

  就今天的政策而言,“一生只一次”的倒不是共登婚姻的殿堂,而是怀孕生产一个宝宝了。那么这样珍贵的一次,我们是不是应当更加珍惜每一个身体的变化,体味每一种不同的心情,而不用体恤金钱,去穿母亲的肥裤子,丈夫的大衬衣,或者整整9个月穿一条超级童装背带裤呢?

  用些钱给自已买些美丽的新衣吧。现成的孕妇装自然很好,可有些显得比实际更胖,那么细心逛逛商店,买些有弹力的短裙或长裤,配上弹力毛衣,你几乎可以像好莱坞的明星妈妈一样凹凸有致,性感迷人的。而且,花些钱买有束缚和支撑功效的孕妇内衣,更令你收到事半功倍的神奇效果。
孕期教你做一个漂亮的女人

  怀孕期间的肤质由于受到荷尔蒙的影响,比较红润,容易保湿,油脂分泌少且不易生长黑斑。全身血液循环量增加,皮肤呈潮红色。皮肤上的红斑会扩大,青春痘会更严重,有些区域会干燥脱皮,会发现脸部的色素沉淀增加。


  皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,尽可能少用。改用婴儿皂、甘油皂及沐浴乳。


  沐浴后,应涂抹润肤油以避免硬水的脱水效果,沐浴时不应浸泡太久,水分容易造成皮肤脱水。化妆品可使脸色变佳、在皮肤上形成一层隔离层,因此可以预防水分流失。芳香精油不仅能使您放松肌肉,还能在皮肤表面形成一层保护膜,防止脱水及脱水后造成的伤害。



  平时多使用一些防辐射产品,让您还有您的宝宝更健康美丽!
色素沉淀增加:这个现象非常困扰妇女,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑。外阴部、大腿内侧、眼下及腋窝的颜色亦会加深。肚子正中央会出现一条黑线,是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果。躺下后再站起来时应特别小心。黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化而后消失。阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,有许多妇女发现怀孕时特别容易晒黑。直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,而紫外线对胎儿的影响仍然未知,最好避免日光。在炽热的阳光下最好将原本即有色素之皮肤,尤是乳头周围覆盖保护好。化妆技巧怀孕时皮肤的色泽会有所改变,最好换它种合适的化妆以弥补色泽的变化。

  1.细纹:皮肤愈干燥时细纹愈明显,宜避免使用会使细纹更明显的化妆品。

  2.皮肤格外的油腻:为了克服这个问题可选用收敛水、不含油质之粉底及透明粉饼上妆。

  3.皮肤格外的干燥:怀孕期间,皮肤变得格外干燥的情况非常少见,如果真发生这种情况的时候,应避免使用化妆品,多注意保湿即可。或使用油性粉底及蜜粉来减少水分丧失。较黏的保湿乳液亦可。

  4.颜色变深及蜘蛛斑:在脸上擦些暗褐色的粉底,不要上腮红。若觉得太干燥可再涂上一层普通粉底及透明蜜粉。

  5.黑眼圈:在眼睛下方上一层薄薄的粉底之后,再上眼霜,然后再上另一层粉底,混合均匀之后,再扑上透明蜜粉即可。

  6.黄褐斑(Chloasma):怀孕期间在鼻梁,两颊及颈部出现褐色斑点,又称为妊娠面具。处理黄褐斑的唯一方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,因为产后三个月内会自然褪去。相反的,有些黑人的黄斑生长在皮肤颜色较淡之区,如脸部及颈部。这些在妊娠期间都可以稍加掩饰,而在妊娠后会自然消失。

  7.蜘蛛斑(Spiderveins):怀孕期间的血管相当敏感,热的时候就很容易扩张,冷的时候又收缩得很快,结果脸上--尤期是两颊上--经常会出现小血管破坏的情况,别担心,产后三个月内会自动消失。

  8.面疱:如果在每次月经来潮前您的皮肤容易长面疱的话,则在怀孕前三个月中,由于内分泌尚未平衡,怀孕期的荷尔蒙刺激皮脂腺分泌,而使您长面疱。尽可能保持皮肤清洁,每日大约洗2至3次脸,如果长青春痘,切勿挤压,否则会感染周围的皮肤而扩大。

  嘿嘿,说了这么多,最后祝您天天健康美丽!

风华绝代石榴姐 2007-01-11 08:38

母乳喂养的好处是显而易见的:它营养丰富,营养价值高,成分优质,而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分,可以帮助宝宝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外,母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……

但母乳喂养到底应该坚持多久呢?

・国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。

・联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。

・根据我国儿童发展规划纲要和实际情况,母乳喂养至少应该到6个月,完全断奶在8个月。如果宝宝在吃母乳的同时,添加了辅食,并且接受辅食情况良好,也可以推迟断奶。

坚持母乳喂养的七大原则

1、从出生到6个月,为宝宝提供充足的母乳

宝宝一生中有两个生长高峰期,第一个生长高峰期就在1岁以内,特别是6个月以内,可以说是高峰期中的高峰,月龄越小增长越快,这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质,所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料,建议用纯母乳喂养。

2、按需喂养

母乳喂养时,尤其是前1个月,按需哺乳非常重要。

3、及时添加辅食,为宝宝提供全面的营养

宝宝满4个月后,不论母乳量分泌多少,单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要,必须按照婴儿辅食添加原则,开始及时为宝宝添加辅助食品,如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等,以预防贫血和其他问题。

辅食的添加不是可有可无,要把它与哺乳等同起来。比如泥糊,它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加,不仅是宝宝获取全面营养的保证,而且可以使宝宝逐渐进入离乳期,为以后完全断奶做好生理和心理准备。

4、哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康

哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D,为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用妈妈本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。……10个准妈妈10个都缺钙

母乳的成分会随产后时期的不同有所改变,有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量,在注意正确哺喂的同时,注意劳逸结合、心情舒畅,不要过早节食,这样才能保证乳汁的正常分泌,且营养及免疫成分不会下降。

5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降

可以将奶挤出来储存在奶瓶里,白天让看护人喂给宝宝,早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来,储存在冰箱冷冻室里,由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中,要注意及时挤奶。

6、断奶应循序渐进

一般情况下,如果选择8个月完全断奶,可以从宝宝6个月开始,逐渐减少哺乳次数,并以辅食等代替。当然母乳不足者,可提前断乳,尽量做好衔接,便于宝宝生理和心理的适应。

7、注意断奶的季节

断奶的季节最好是春、秋季节,气温不高不低,避免夏季断奶。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 15:44

分娩期可分为三个阶段:

  第一阶段:宫口扩张。从阵痛每3至4分钟出现一次到宫颈扩张到10公分,这是一段辛苦的历程。每个孕妇需要的时间都不得不一样,可能是几个到十几个小时。在这一阶段宫颈逐渐扩张,宝宝的头逐渐下降。

   第二阶段:胎儿娩出。孕妇在医生或助产士的指导下用力下屏,娩出宝宝,通常需要半小时到两小时。

   第三阶段:胎盘娩出。在宝宝降临之后,胎盘会在半小时内自动从子宫脱落娩出。

  生产期将发生什么事

  十月怀胎,一朝分娩,没有人能够确切告知宝宝将在哪能天诞生。您应该如何判断和做好准备呢?
在真正分娩之前将一些征兆,称为先兆临产。

  1、假阵痛多在夜间出现、清晨消失,腹痛持续时间短且不固定,间隔长但不规律腹痛程度不增加。

  2、胎儿下降感首次分娩将会感觉腹部较之前舒服,由于宝宝的头部下降进入骨盆,将会呼吸轻快,食欲增加。

  3、见红在分娩前1-2天,有少量阴道出血,同时还有宫颈黏液排出,是即将分娩比较可靠的征兆。


风华绝代石榴姐 2007-01-13 15:46

宝宝会有哪些变化

  怀孕4周:可辨认出最原始的结构:胚盘和体蒂。

  怀孕8周:初具人形、头占整个身体的一半,能分辨五官。四肢已具雏形。B超可见原始心脏的搏动。

  怀孕12周:身长9cm,重20g。四肢能活动了,已能分辨手指和脚趾,肠管已有蠕动,指甲、生殖器开始形成。

  怀孕16周:身长16cm,重约100g。开始呼吸并且长出头发,皮肤很薄,深红色。

  怀孕20周:身长25cm,重约300g。皮肤暗红,有汗毛了,开始吞咽羊水,会排尿了。检查可以在腹部听到胎心音。

  怀孕24周:身长30cm,体重约700g。眉毛和睫毛开始长出,各个器官已初步发育。

  怀孕28周:身长35cm,体重约1000g。皮肤粉红色,身上开始有胎脂。这时如果早产,加强护理,宝宝可能存活。

  怀孕32周:身长40cm,体重约1700g。皮肤暗红色,脸上的汗毛已脱落。

  怀孕36周:身长45cm,体重约2500g。皮下脂肪较多,脸上皱纹消失,指甲已长到指缘。

  怀孕40周:身长50cm,体重约3000g。皮肤粉红色,皮下脂肪多,头发粗,脚底有纹理。男孩睾丸已降到阴囊内,女孩外阴发育良好。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 15:54

了解妻子的孕期变化规律 

  在整个孕期,妻子的变化绝不仅仅是体型上的。在生理不断变化的同时,她的心理也在发生着改变。这也是你成长的一次机会,参与这个过程,能增进彼此的情感,并加强你作为男子汉的责任感。

  ◆孕早期

  此阶段,你仍然可以欣赏到妻子曼妙的身材,但事实上,她的身体正在不知不觉中发生着巨大的变化。

  ☆身体的变化

  从怀孕开始,便意味着她的“老朋友”将暂停来访了。妊娠期不再有规律的月经,是由于孕妇体内产生高水平的雌激素、孕激素,用以维持子宫内膜生长,为胎儿的发育提供营养。

  有的孕妇在受精卵着床这天会有少量的阴道出血,医学上称为植入性出血。

  阴道开始变厚变软,而且由于血液供应的增加变成了紫蓝色,分泌物也逐渐增加。在怀孕的前几周,乳房常有刺痛的感觉,这是因为局部血供增加,乳腺腺体正在生长。几周或几个月后,刺痛感会消失,但乳房通常还会持续增长,为哺育你们的孩子蓄势。

  “恶心呕吐”也许是她此阶段最明显的反应。究其原因,可能是由妊娠产生的绒毛膜促性腺激素引起。此外,骨盆充血压迫到膀胱,易引起尿频、下腹发胀等现象,这些都是胎儿向妈妈呼叫的信号,不必过于担心,但如果妻子感觉到难受了,应向医生征求意见。

  ☆情感的变化

  虽然早就订好了妊娠计划,但妻子却并没有很快地进入角色。一想到腹中的胎儿,她就会时而兴奋,时而怀疑,时而紧张。对于能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否健康等问题,总是焦虑不安,对任何药物也都会拒之千里。

  一向通情达理、豁达开朗的她,开始为一点鸡毛蒜皮的小事就大发脾气。有时又无端端地觉得失落,傻傻地坐在那里一言不发。而且喜欢莫名其妙地猜疑,总抱怨你不够关心、体谅她。虽然你也有些辛苦,但还是应注意自己的言行。这点是她自己也始料未及的,一方面是因为激素水平的升高和早孕反应的困扰,另一方面,也是在为你们的宝宝担心。

  豆豆妈一直属于“微波”一族,怀孕3个月了,胸部竟然日渐丰满。欣喜之余:老公,你看,长势喜人呀!

  豆豆爸看了一眼:书上说了,生完就会恢复的,你那是虚假繁荣!

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:06

 无论是在公共场所、在公共汽车上,还是在办公室里,准妈妈都会很小心地保护着肚子里的宝宝。而在家里,准妈妈却容易因为环境太熟悉而“放松警惕”,往往因此出现种种险情。
  一个全家人期待的小生命,还没来得及和爸爸妈妈见面就离开了。 而且出事地点居然是惠惠认为最安全的家里:怀孕前每天做N次的一个端盆倒水的动作,却让她重心不稳,肚子一下撞在水池上,当时虽然有点儿痛,但过了一会儿就不痛了。她以为不会有事,没想到平时爱闹腾的宝宝这一两天“乖”多了,她有点儿不放心,到医院检查时,已经没有胎心音了!
  怀孕后,准妈妈们都会很在意地保护着自己肚子里的宝宝,外出时,总是下意识地避开别人,生怕有人不小心碰着自己的肚子。在办公室也很注意,哪些办公用品挪地方了,她都会记在心里。而回到家里,她们往往会下意识地放下绷紧的弦――总算回到最安全的家了!其实准妈妈不光在外边要小心,在家同样要处处留心,别让最信任的地方,成了最容易伤害胎宝宝的地方。
  居室4大地盘安全隐患提示
  浴室
  关键词:洗澡、防滑
  洗澡时间、水温要适当。女性怀孕以后,身体各组织、系统都会发生一系列变化,汗腺及皮脂腺分泌旺盛,因此必须注意皮肤卫生,经常洗澡。不过要注意,洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。
  由于妊娠后孕妇外阴部发生了明显变化,皮肤更柔弱,皮脂腺及汗腺的分泌较体表其他部位更为旺盛,子宫颈腺体分泌增加,白带明显增多。因此每天要进行外阴部的清洗,清洗时要注意不能用很热的水烫洗,不要用碱性肥皂。
  洗澡的水温也要适当。无论春夏秋冬,浴水温度最好与体温接近,以27℃~35℃为宜,不能洗冷水浴或蒸桑拿,因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环,不利于母体健康及胎儿发育。
  避免滑倒。我们提倡孕妇洗淋浴,而不是盆浴。这不光是因为妊娠后女性阴部的自洁功能下降,盆浴时病原体易通过阴道逆行感染。还有一个重要原因,就是孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不方便,无形中就增加了滑倒的概率,而且浴室地方小,东西多,滑倒后很容易使腹部受到撞击,造成早产、胎盘早剥。
  即使是淋浴,也同样要注意,因为洗澡时地面水多湿滑,孕妇重心不移,很容易打滑,所以最好铺上防滑垫,确保安全。
  厨房
  关键词:煤气、电器辐射
  做饭时保持空气流通。厨房中的煤气或液化气燃烧后,在空气中会产生多种对人体有害的气体,其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,比室外空气中的浓度高,加之煎炒食物时将产生的油烟,不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气,因此必须要保持厨房的空气流通,打开窗户,并使用抽油烟机。如不能很好通风,孕妇应尽量减少长时间在厨房劳动。
  尽量少用小家电。厨房中家用电器比较多,虽然使用方便,但是由此产生的电磁辐射也是一种不安全因素。比如微波炉,微波具有很强的热效应,会产生很强的电磁波。微波炉产生的电磁波会诱发白内障,导致大脑异常,也可能会对胎儿产生影响。因此孕期尽量减少近距离长时间使用微波炉,尤其在孕早期。另外,电磁炉、电饼铛等电器也尽量少接触。
  起居室
  关键词:做家务、家具摆放
  不能太娇气,也不要太逞能。有的准妈妈一知道怀孕后,就再也不过问家务事了,生怕动一动就把宝宝给动下来了。而有的准妈妈却什么都不在乎,觉得自己没问题。其实,这两种想法都没必要。只要度过了反应期,准妈妈可以适当地做家务活,但不能像“没事人”似的,因为你毕竟处于特殊时期。
  所以,准妈妈在孕期可以适当减少家务劳动,不宜搬动重物。尤其是有习惯性流产和宫颈机能不全的孕妇,有可能因为剧烈的家务劳动而导致流产或早产,所以不能进行较重的家务。家务劳动的时间也不宜过长,因为长时间的运动会导致孕妇过度劳累,胎盘血液供应不好,胎儿发育受影响,胎盘血管痉挛,容易发生胎盘早剥和胎膜早破,造成胎死宫内和流产或早产。而且,蹲下身子提重物、努力去够高处的东西这些动作,也要避免。
  不要轻易改变家具摆放位置。如果你有经常变换家具位置习惯,那么,现在也暂时放下吧,而且还要提醒家里的人别这么做。虽然变换家具位置能给你带来新鲜感,但它的代价有可能是伤害到你肚子里的宝宝。因为你已经习惯于原来的摆放秩序了,一旦变了位置,你没反应过来,没准儿一转身就撞在桌子角上、被椅子绊个跟头!比比哪头轻,哪头重,你就不会兴之所致哪天来个家具大变身了吧?
  衣物摆放要易于取放。当然,这并不等于说家里的一切摆设都要“原封不动”,有些还就非动不可,这也是为了准妈妈的安全考虑。发现怀孕以后,房间的一些布置需要做适当的调整,比如,房间和浴室的地板如果是易滑的材料,要在上面铺上防滑垫,以免准妈妈摔倒。注意把各种电源线的位置安排好,不要放在经常走动的地方,或往高处放,以免绊倒孕妇。另外,衣柜中衣物的摆放也要做调整,准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方,不过于高也不过于低。为便于准妈妈挂取衣物,挂衣架也应适当放低,尽量减少孕妇登高爬低的机会。
  卧室
  关键词:清洁剂、电热毯
  采用正确的居室清洁方法。对于准妈妈而言,卧室是呆得比较多的地方,所以,保持清洁至关重要。但是,很多年轻准妈妈光注意到了卫生问题,却忽略了清洁剂的安全问题。大量的消毒剂虽然能使房间的病原菌被消灭,但消毒剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的副作用。因此,想让卧室清洁,正确的做法是保持房间的空气流通,而不是使用大量的消毒剂,这才是杀灭病原体的最好方法。
  不要使用电热毯。隆冬季节,如果家里没有暖气,钻进冰冷的被窝里,可是需要一定的勇气!电热毯至少能让我们睡觉时不再需要“咬牙跺脚豁出去了”。不过,作为准妈妈,你就不能享受这样的“待遇:电热毯会使休息状态的细胞长时间处于电磁波中,不利于人体健康,更会影响到肚子里的小宝宝。所以,如果实在怕冷,就用点儿土办法,比如热水袋什么的,别看土,至少大人孩子都安全!

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:07

由于早孕反应,以及增大了的子宫压迫胃和其他消化器官,孕妇常出现消化不良,食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外,在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物,尽量避免吃油炸、辛辣的食物,同时可在医生的指导下服用维生素B1、酵母片和健脾开胃的中成药。

另外,食欲不振时吃些马铃薯好。因为它营养丰富,不仅富含粗纤维素,食后容易产生饱腹感,而且含有丰富的维生素B6、C,对缓解孕早期厌油腻、呕吐均有良好的防治作用;还含有多量的钾、钙、铁、镁、碘等矿物质以及碳水化合物等。有研究表明:马铃薯富含钾,每天吃5-6个鸡蛋大小的马铃薯,可以维持血压正常及预防中风。因此,马铃薯也是妊娠中、晚期防治妊娠高血压的食疗保健品。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:08

便秘怎么办

怀孕时荷尔蒙孕酮(黄体酮)使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,运动量少,容易造成便秘。症状表现为,排出硬而干的大便,次数较平时减少。而子宫及胎儿先露部的压迫使腹压增加,会阴肛门静脉回流受阻,还可引起痔疮。

为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物,每日食用1勺蜂蜜,并喝大量的水,每当有便意时就要上厕所。此外要经常运动。如果医生给你开了铁剂药物,应在饭后服用并大量喝水。切记不要乱服泻剂。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:10

当了带球走的妈妈之后,?是不是常常乱发脾气呢?这时候老公莫名其妙成了出气筒,虽然事后也觉得是自己不对,但却不知该如何向老公「低头」吗?Don’t worry!让两性作家告诉?,怎么表达最好!
  怀孕后的妈妈,荷尔蒙产生变化,生理开始改变,会导致疲累、睡眠质量不好,加上肚子一天天变大,身体负荷也加重,情绪很容易被挑起而爆发。此时的准妈妈,如何得另一半更多的关爱和呵护,利用一些小撇步,就能轻松化解两性冲突。
  3招面对情绪变化
  (1)了解、接纳情绪变化
  孕妈咪在怀孕时,经常会出现「复情绪」,两性作家林萃芬解释,所谓的「复情绪」是指因为自己有情绪而生气,换句话说就是为了生气而生气。所以孕妈咪的首要工作应该先了解情绪的来龙去脉,例如:是什么事情让自己生气?是谁让自己生气?是什么原因让自己生气?第二步则是接纳情绪,毕竟怀孕后的改变很多,除了孕妈咪本身要接受自己的情绪变化,另一半也应该学习接纳孕妇的情绪变化。
  (2)用「我」讯息传达感受
  当心情不好时,林萃芬建议孕妈咪,可以利用「我」讯息,传达不开心的原因,让另一半理解自己的感受后,对方才能知道该如何帮助?。透过「我」讯息的传递,孕妈咪能适时宣泄情绪,并向外寻求支持。林萃芬提醒孕妈咪,千万不要把事情和感觉全放在心里,把自己变成一个地雷区,让别人不敢靠近。她表示对男人来说,当女人成了一颗不定时炸弹时,男人自然会想躲避,如果孕妈咪想要得到的是老公更多的呵护,用生气来获取关心的方式,反而会得到反效果。
  How to use「我」讯息?
  1.当我觉得很累的时候,你叫我帮你拿东西,可是我已经好累了,所以我不想去拿。-->让对方知道?很累的时候,无法帮他做事情,希望他能了解。
  2.我现在大肚子了,不太能做家事,你可以帮我的忙吗?-->描述自己的状态和不能做这件事的原因,请对方给予协助。
  (3)情绪日记分析原因
  发完脾气之后,当然要想办法不要再生气,林萃芬建议孕妈咪不妨尝试写下「情绪日记」,将自己的情绪记录下来,从中发现自己会生气的原因,以后才能避免。
  记录情绪日记的4要点:
  *几月几日发生了什么事。
  *为什么会生气、导致生气的人事物为何?
  *当时的情绪状态如何?是难过、气愤还是觉得很累?
  *找出能够避免的方法。
  3种状况见招拆招
  【状况1】想做或吃孕妇不宜的事情或食物,被老公阻止而迁怒于他。
  这种情况下,孕妈咪通常充满挫折感,气自己的成分远超过气老公,因为明知道被老公阻止的是不该做的事,但是为什么自己的克制力那么差?

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:11

【妳可以怎么做】孕妈咪必须弄清楚自己在气什么,了解原因之后,再好好探索自己的情绪,就较能掌握情绪的变动了。

  【状况2】由于身材走样,担心老公外遇,而变得疑神疑鬼,时常哭闹、发脾气。



  孕妈咪会因此发脾气,主要是因为没有安全感,觉得自己不漂亮了,老公就会移情别恋。

  【妳可以怎么做】

  (1)想要抓住老公的目光,必须先建立自信,不要认为自己臃肿,就不需要打扮,反而更该让自己容光焕发。

  (2)注意饮食,不要过度发胖,保持适当的身材。

  (3)如果还是很担心老公出轨,不妨用撒娇、幽默的口吻,跟他说说妳的想法和烦恼,让他知道妳的担忧。

  (4)一起讨论可以使妳放心的做法,将妳的担心降至最低。

  【状况3】老公工作忙碌,有时抽不出时间陪伴产检,因而大发雷霆。

  【妳可以怎么做】遇到这样的情形,孕妈咪可以先问问自己,为此生气的用意为何?

  (1)【害怕去产检,需要有人陪伴】可以找能替代老公的人选,像是家人或好友陪妳去产检,减轻心里的恐惧与不安。

  (2)【对老公有所期望,并想藉此突显自己的重要性】这样恐怕会造成对方过大的压力,孕妈咪应该试着调适自己的心态,不要硬逼老公完成不可能的任务,当然准爸爸也必须尽力而为才行喔!

  (3)【出现过度失落、不安等不合常理的依赖性】假使已经陷入这样的情绪,孕妈咪最好求助于心理医师,其实除了产检之外,心理健康更该注意,才能生出身心健全的宝宝。 

  4种方法安抚另一半

  已经对老公发了脾气,又该如何补救呢?林萃芬认为,不论哪种挽救方法,一定要以「爱」为出发点,才能发挥最大功用,否则只是表面工夫,可能让对方更觉得不舒服。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:12

1.坦白

  发了脾气之后,其实不用感到自责,坦白地跟老公道歉,告诉他自己为什么会生气,让他知道妳在意的是什么事,即使是没来由的生气,也应该坦承告诉另一半,不要让对方觉得莫名其妙。当他知道妳有道歉的诚意之后,自然也会包容、原谅情绪不稳的妳。

  2.道谢、撒娇

  老公很体贴地当了妳的出气筒,事后不妨先跟他撒撒娇,再跟他道谢,告诉他「还好有你体谅我,有你真好」,表达对他的感谢之意,让老公知道妳很在乎他。

  3.写卡片、送小礼物

  如果妳是个内向、害羞,无法当面说出感谢话语的孕妈咪,利用亲笔写的小卡片传情,或是准备一个惊喜小礼物,都是不错的方法,能让老公明白妳的心意,也免去说不出口的尴尬。

  4.肢体动作

  透过肢体间的接触,让老公感受到妳的爱意,哪怕只是一个拥抱、一个KISS,都能给予对方温暖的感觉。

  生气前,请先这样做!

  林萃芬表示,愤怒的情绪来得又急又快,所以在准备发脾气的当下,可以先做几件事,将有助于孕妈咪冷静。做这些事情除了能转移注意力,主要功能是唤起孕妈咪的理性,当需要运用理智时,也会放慢脚步多思考。此时孕妈咪就能评估一下自己生气是不是恰当,并思考安抚情绪的方式,如此一来,情绪就能平静、缓和下来,自然就不易动怒了。

  (1)深呼吸。

  (2)调整心情。

  (3)看看周遭的环境,EX:房间的摆设、墙壁的颜色等。

  (4)观察对方的穿著,EX:领带的颜色、衣服的款式、衬衫扣子有几颗等。

  健康、快乐是最佳生活态度

  孕期情绪不佳,也会连带影响产后的情绪,因为有了宝宝之后,更激起妈妈要保护小孩的母性,也变得更敏感而易怒。所以孕妈咪一定要在孕期中就学习如何安顿自己的情绪,能正向地好好面对,易怒的性格就会改变。懂得调解和抒发,让自己活得快乐、健康,才能快乐度过280天和往后的生活!

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:15

孕妇不但要休息好,还要学会主动放松。如果能学会放松身体的大部分肌肉,将对分娩大有益处。下面的放松方法最好每天能做1~2次,每次15分钟,但要在饭前或饭后1小时进行。

  闭上双眼,深吸气,屏气并慢慢数到5,然后呼气。

使全身肌肉放松。先放松右手、右上肢、右肩,然后是左侧。随后向外转膝,放松髋部、腹部、胸部。

  给身体放松时应保持深呼吸,并尽可能地把呼吸放慢而且要匀速。把精力集中在呼吸运动上,倾听自己的呼吸,还可自言自语“吸气、屏气、呼气”,这样可消除紧张不安及焦虑的情绪。

  如果想放松心情,可以闭上双眼,尽可能地去想一些愉快的事情,并随着自己的意愿自由联想,如可爱孩子的笑脸、蔚蓝天空上的朵朵白云等,都会使你感到平静和放松。双肩下垂,尽量放松眼部和前额的肌肉,也有助于精神的放松。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:16

 不仅是怀孕中的准妈妈会有各种妊娠反应,其实准爸爸们在妻子怀孕时也会有些不适应。那些在妻子身边陪笑脸的日子里,准爸爸们其实也有很多情绪需要发泄。让我们来听听准爸爸和准妈妈们各自的申诉……
  准妈妈的怀孕反应
  这种身体反应,放在谁身上都会发脾气!
  老天爷把生养孩子的功能放到了我们女人身上,真不知道是我们女人的造化还是我们女人的罪过,十月怀胎的滋味只有亲身体会过的人才知道。那种天天想睡觉、浑身不得劲、闻到油味就要吐、吃什么都没有滋味的日子真不是人过的。这还只是怀孕初期的情况,看着自己的肚子一天天大了起来以后还要可怕,大肚子不断挤压膀胱,让你总是想小便;笨重的身体使得像绑鞋带这样的小事都成了天大的难事;还有腿上的浮肿、半夜的抽筋、睡觉时腹中小家伙的折腾……
  这样的付出,我们发点儿脾气是轻的!
  女人最在乎的是美丽。大家可以说有身孕的女人是最美丽的女人,可是看看这“孕”味的背后,我们要付出什么?脸上的蝴蝶斑,肚皮上的妊娠纹,还有最后可能还会挨的那一刀……这些都会在我们的身上上留下永远的记号!还不仅这些,变大的骨盆、变形的乳房、变肥的体态,这些是不是还能恢复到怀孕之前,都直接关系到我们今后面对社会和家庭的自信心。
  这样的压力,就不能让我们发点脾气发泄一下?
  都说女人是半边天,我们也是现代社会的一员,也希望在工作中发挥自己的聪明才智,实现自己的人生价值。然而,很多时候孩子的出现打乱了我们的工作计划,让我们失去了升职的机会,甚至被看成单位里无用的人;更可怕的是,不知道等我们休完成那漫长的产假以后,工作岗位还是不是会为我们保留着。也许,当我们成为妈妈的时候,我们也会因为失去工作而失去自己在家中的地位。
  总结陈辞
  身体反应、无私付出、心理压力……这些东西真是很难用言语表达的,自从怀孕开始,我们就在喜悦和这些苦恼中挣扎着,丈夫们很少能真正体会这些,他们把我们的这些苦恼视为无理取闹,我们说得多了好的不理睬人,不好的还要对我们发脾气,真是让人受不了!
  准爸爸的妊娠反应
  你们的反应在外表,我的反应在心理。
  肚子里有了宝宝,你们就成了全社会的保护对象,坐车有人让座,看病有特别的医院。当你们获得“准妈妈”这个头衔的时候,我们也同时获得了“准爸爸”这个称号,然而你们的变化是一目了然的,我们的变化却只有我们自己知道。我们要考虑的诸多事情,有谁能了解?比如宝宝应该在哪家医院出生,妻子每天上下班不可以再挤公车,经济上的压力明显增加。对于我们的后代,我要对他负责,要把他培养成人,要让他健康、上好学校、有大发展、有精彩的人生,这一切都要我从现在开始就打下坚实的基础,说得再明白一点,就是我要多多挣钱!我们都是有责任感的男人,这种心理上的压力我们早就给自己加上码了,为什么你们就不能也体谅一下,反要用一些无聊的小脾气再给我们加码呢?
  我们宁可挺个大肚子,也不乐意天天委屈着自己!
  自你们从医院里拿回那张检查报告开始,我们就受到各方的警告:孕妇要保持心情愉快,要为你创造和谐的家庭环境,孕妇身体不适需要丈夫的关心与照顾……我们推掉业务应酬、兄弟聚会准时回家陪你们散步,和你们接受“生产教育”。还不只这些,你出门前我要给你系鞋带,半夜我要给你揉抽筋的腿,双休日有烟瘾的我只能顶着你恶言恶语偷偷在阳台和走廊里过过烟瘾……请记住,你怀孕多久,我就要为这些委屈自己多久。十个月,我并不觉得自己比你轻松,总得也让我有个一两次发作的时候吧。
  总结陈辞
  十月怀胎,生下来了人就轻松了,可是我们要考虑的事情远远多过这十个月。作为家庭的顶梁柱,我们要想的是孩子的一生!
  当然,我们会尽自己所能帮助妻子渡过怀孕这十个月,但是坦白地说一句,天天做牛做马的日子真不好过,更何况现在这妇女地位提高以后,脾气也长了不少。凡事都要有个限度,过了限度我们可就不能一声不发了。
  小宝宝做判官

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:17

 对于爸爸妈妈各自的妊娠反应和相互不理解,“准爸爸课堂”请来了一位最最有判断力的“判官”。这位判官不是别人,正是准妈妈们腹中的小宝宝。

  你们的各种反应都源自我的出现

  亲爱的妈妈爸爸,其实你们所有的问题都源自于我的出现。解铃还需系铃人,就由我来给你们的争论下个结论吧!

  我是你们爱情的结晶。既然你们可以共同创造我,为什么不可以共同细心地安护我,让我健康的成长呢?哈!被我说中问题的症结了吧,别把孕育我单单看成是妈妈的事情,从你们了解我的存在那一刻开始,我就是你们两个共同的宝宝了!

  爸爸,请你多体谅妈妈!

  爸爸,我在妈妈的肚子里成长,所以我总要帮妈妈多说几句,因为妈妈情绪的好与坏直接影响到我噢!这一点儿已经得到了许多科学家的证明,比如,研究人员发现,妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状,孩子出生以后就可能出现儿童行为障碍综合症,说的通俗一点,这种病就叫多动症。多可怕啊!爸爸,你不希望我这样对吗?所以,别想那么多委屈,多想想我,你一定可以做到以下几点:

  1、多多体谅妈妈怀孕后的变化,不要和妈妈争吵,忍耐谦让,等当妈妈火头过后,再心平气和地解释。千万不能大发脾气毫不谦让,搞得妈妈情绪很低,夫妻感情不和。

  2、在心理上关心妈妈,经常和妈妈散步游玩,看看文体演出,给妈妈讲一些喜闻乐见的事物。当妈妈在工作生活中遇到不顺心的事时,多从积极的方面劝慰、体贴、开导她。

  3、从家庭生活中多关心妈妈,多干些家务活,特别是活动度大、体力重,和湿冷打交道的家务活,尽量不要让妈妈干。应经常为妈妈改善生活,做些妈妈喜欢吃的好东西,这不但会增加妈妈的食欲,改善妈妈营养状况,还会加深你和妈妈间的感情。

  作为一句插入语,点缀于文中

  “父亲对孩子的幸福和母亲负有同样的责任,对有关增进身心健康的每件事情都应出力。”

  妈妈,请保持良好心情。

  妈妈,我也要请你保持好心情。好心情不是别人给的而是自己找来的,要学会调节自己的心情,这样才能真正对我有好处的做法。听听轻松的音乐、看看搞笑片子,多在房里挂些漂亮宝宝的图片,多想想将要出世的我的样子,紧张的心情就会好多了。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:20

根据一项研究,妇女在怀孕期间如果保持适度运动,将可以使她们的分娩时间缩短多达三小时。研究并显示,怀孕时维持运动的产妇除了较快分娩,产后的恢复也比不运动的产妇要好些。

  史特林大学的体育学教授夏普说,在临床控制的实验里,怀孕期间运动的产妇可以将子宫开始收缩的第一阶段分娩过程缩短达两个半小时以上。在典型的例子里,分娩的第一阶段可从十四小时减为十一小时又二十分钟。

  夏普说,第二阶段经常从九十分钟缩短为七十分钟,而在第三阶段胎盘开始脱落时,时间则可减半,从十五分钟缩短到七分钟。

  夏普说,产妇运动并不至于像原先所以为的会影响胎儿出生时的体重,而如果产妇只是适度的运动也不至于增加流产的可能性。他说,诸如游泳之类的水上运动,尤其适合产妇。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:23

孕妇应正常工作及家务劳动

有些妇女怀孕以后,担心劳动会引起流产或对胎儿不利,在整个孕期不愿上班,经常请假休息,家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的,对孕妇及胎儿并无帮助,相反地还会产生很多不良影响。整日卧床休息,由于活动减少,使孕妇胃肠蠕动减弱,消化机能降低,从而出现食欲减退,营养不良或便秘。因整日无事可做,还会增加注意力,感觉多处不适,会加重妊娠反应,并易出现精神不振、乏力、头痛、情绪急躁等不良现象。通过临床观察,妊娠期活动较少的产妇因分娩无力易出现难产。总之,孕妇不宜长期卧床休息,应坚持一般日常工作及家务劳动。但不宜进行负荷过大的劳动或剧烈运动,工作或劳动后以不感到过度疲劳、紧张为宜。晚期妊娠时可适当减少工作量,接近分娩时可提前两周休息。但如身体素质较好,无妊娠期并发症及合并症者,也可坚持工作到临近分娩,这样对胎儿发育和分娩均更为有利。

MOLI518 2007-01-13 16:25

LZ你厉害的哪里摘来那么多的好东西啊

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:27

为什么孕妇不宜仰卧?

 妇女怀孕后,身体负担日益加重,容易疲劳,需要充分的睡眠和休息。孕早期时,躺在床上,无论怎样的睡法都可以,只要觉得舒服就好。但是,妊娠12周后,随着子宫逐月增大,则不宜仰卧,需侧卧,且以左侧卧位为好。

  因为仰卧时,增大的子宫压向脊柱,会使位于脊柱侧的下腔静脉及腹主动脉受压,影响下腔静脉血液回流入心,回心血量减少,心搏出量减少,各器官供血量不足,腹主动脉受压,子宫动脉的压力随之降低,结果子宫胎盘血流量减少,胎盘功能受影响,则不利于胎儿生长发育。此外,仰卧位还可压迫骨盆入口处的输尿管,尿流不畅,排尿量减少。这不仅不利于孕妇体内代谢废物排出体外,还可导致水肿。

  左侧卧位可以减轻增大子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫,从而有利于增加回心血量、心搏出量,全身血液供应充足,还可减轻子宫右旋,缓解子宫供血不足,有利于胎儿的生长发育。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:28

摇篮网,育儿网。。 呵呵

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:28

许多经历过分娩的产妇都知道,在分娩的时候医生要在她们的“下身”剪上一刀,这在医学上称为会阴切开。也称为“侧切”,那么会阴切开到底是怎么回事呢?是每个产女妇都必须切一刀吗?
  孕妇在分娩时,阴道内层的黏膜皱褶完全展开,中间肌肉层充分扩张,以便于胎儿离开宫体,通过阴道,降临人世间。尽管阴道的解剖和生理特点有利于胎儿顺利娩出,但实际上,当直径约10厘米的胎儿头娩出时,如果没有助产医生的帮助,保护会阴部,那么肯定会有很多的产妇的会阴发生不同程度撕裂伤。一旦发生了撕裂伤,便会在产后遗留下不同程度的后遗症。
  例如,有些产妇因阴道和会阴受损太严重而发生子宫脱垂,甚至裂伤到肛门括约肌和直肠,使大便失禁,十分痛苦。如果能及时做会阴切开术,那就不会发生上述后遗症,而且对产妇和胎儿都会有好处。临床上,有下列一些情况的产妇,需要做会阴切开术。
  1、会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况,估计胎儿娩出时难免会发生会阴部严重的撕裂。
  2、胎儿较大,胎头位置不正,再加上产力不强,胎头被阻于会阴。
  3、35岁以上的高龄产妇,或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时,为了减少产妇的体力消耗,缩短产程,减少分娩对母婴的威胁,当胎头下降到会阴部时,就要做会阴切开术了。
  4、子宫口已开全,胎头较低,但是胎儿有明显的缺氧现象,胎儿的心率发生异常变化,或心跳节律不匀,并且羊水混浊或混有胎便。
  5、借助产钳助产时。
  任何事物都是一分为二时。会阴部前近阴道后邻肛门,细菌繁多。所以,会阴部切开术不是无菌手术。而且,阴道里有许多细菌寄生。如果胎膜早破,产程延长,平时阴道和会阴有炎症、水肿等,则会阴处的切口愈合情况可能欠佳。加上产后排便、恶露排出,也可使切口受到污染而出现发炎情况。因此,会阴切开以后,要保持局部清洁卫生,每次大小便以后要立即用净水清洗,以免污染伤口。

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:33

不管以前是否练习过瑜伽,还是第一次栋习,孕妇都必须得到医生或者助产士的允许,并且在有教授孕妇练习方面经验丰富的合格瑜伽教练的指导下进行。如果孕归练习喻伽有一段时间或者是定期练习,在妊娠的第一阶段可以进行较简单的练习

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:38

  妇女从怀孕到分娩期间血液循环量从5升增加到6.5升.尽管心脏的原血功能增加以应付增加的血流量.但心率(心脏跳动的速度)和血压(血液对动脉血管壁所产生的压力)却与原来一致.这样势必造成心脏超负荷工作.孕妇就常会感到呼吸急促.本书介绍的瑜伽呼吸法的练习可以改善这种呼吸状况. ・孕妇练习瑜伽的注意事项(图)
练习瑜伽的好处
孕妇身体的改变(图)
荷尔蒙和感情
孕妇身体的变化迎接分娩的到(图)







  将提供在家里或课堂里练习瑜伽的基本信息,接下的我们逐一都会以下面的形式来讲解先从最简单的练习开始然后逐浙增加练习难度。如果你是个新手,建议你从每节的开头开始练习,慢慢掌握不断取得进步直到感觉每个姿势都能够做得比较轻松了。

练习介绍
练习时注意的要点
参加瑜伽练习班
孕妇在家里练习瑜伽
练习用品

  站姿练习可以消除紧张和压力感,恢复体力,振作精神。站姿练习教授正确的运动方法,能增强身体的力量,增加稳定性和平衡感。>>>>>详细内容

站姿介绍      ・三角式(图)
直立式       ・拜日式(图)
山立式       
树式
舞蹈式
武士式I
武士式II(图)
直立前屈式(图)
蹲式(图)
  倒立姿势或者上下颠倒姿势可以使整个机体系统重新恢复活力。这些姿势可以把身体的重量从腿部释放,加速血液循环把血液带到头部和大脑,为身体组织提供养分使内部器官的功能被激活,心脏和消化系统得到适当的休息。>>详细内容

倒立姿势篇序言
倒立姿势篇-喷泉式(图)
倒立姿势篇-俯面狗伸展式(图)
倒立姿势篇-肩倒立式(图)
倒立姿势篇-犁式)(图)
倒立姿势篇-准头倒立式(图)
倒立姿势篇-头倒立式(图)

  产后至少需要4-6个星期的时间恢复才可以重新开始练习计划。你为了照顾宝宝可能忙得没有时间来锻炼身体,但是身材的恢复也是十分重要的。因为生产后肌肉又恢复到原来的状态,需要加强锻炼。医生会建议你什么时候开始锻炼是安全的。>>详细内容

产后恢复姿势介绍  ・眼镜蛇式
仰卧蜷曲式     ・牛面式
腹部紧缩式     ・蝗虫式
臀部平衡式
蜡烛式
仰卧扭腰式
两侧摇摆式
坐立扭腰式
弓式
仰面狗伸展式
  我们呼吸空气沐浴阳光,饮水进食并从中吸收能量。瑜伽中这种控制身体的重要能量或生命力被称为普拉纳(Prana),也就是中国入说的“气”。普拉纳存在于所呼吸的空气中,但并不是氧气;它存在于食物中,却又不是食物本身。它是一种微妙的能量存在于维持人生命的所有事物中。>>>>详细内容孕妇瑜伽调息与放松简介(图)
瑜伽呼吸法的正确方法(图)
蒲公英呼吸法
蜜蜂式呼吸法
胜利式呼吸法
瑜伽呼吸法-鼻孔交替呼吸法
诵经练习(图)
放松练习仰卧放(图)
集中意念观想练   坐姿练习可以平静思想,缓和紧张,消除疲劳并改善睡眠。坐姿练习可以分为前弯腰、后弯腰和腰扭转练习。坐立前弯腰可以锻炼脐轮这个人体能量部位之一,脐轮控制肾脏和肾上腺,这个练习有利于平衡和加强这两个器宫的功能。坐立前弯腰也是站立前弯腰的预备姿势。>>>>>>详细内容坐姿和卧姿简介  ・莲花式    ・分腿前屈式
颈部放松练习   婴儿式    ・弓步式腿伸展
肩转动练习    ・骨盆倾斜式  ・弓步式
阿帕那式     ・英雄式    腿伸展式
孩童式      ・猫伸展式   ・劈腿式
蛙式       ・桥式     ・新月式
抬升骨盆练习   ・拐杖式    ・鱼式
舒适坐式     ・单腿前屈式  
蝶式       ・坐立前屈式
  我们提供了三套完整的供初学者在家练习的方案。为了得到最好的效果,必须按照制定计划的先后顺序来进行,每个姿势还要配合所推荐的相对姿势一起练习(相对姿势在相关页已有说明)。

  除了按照我们制定的先后顺序练习,你也可以安排自身的练习计划。从容易的姿势练习起,这样可以让肌肉慢慢活动开,然后逐步进入到难度较大的姿势,在练习站立和跪立姿势之前要先完成坐姿练习,以免自己像一个弹力球一样练习时上下蹦跳。记住做完弯腰动作之后绝不要练习腰扭转,以倒立姿势结束练习比较好。

  每套练习完减之后仰卧平躺放松15分钟,放松时可以播放一些轻柔的音乐并练习胜利式呼吸法。

  瑜伽练习要有创造性,享受其中的乐趣,但是一定要仔细阅读和孕妇相关的注意事项。

第一套练习计划

 1 肩转动练习
 2 臀部伸展:蛙式舒适坐式
 3 蝶式
 4 桥式
 5 婴儿式
 6 弓步式、腿伸展式
 7 新月式
 8 单腿前屈式
   

  9 山立式
 10 树式
 11 舞蹈式
 12 蹲式
 13 武士式I
 14 俯面狗伸展式
 15 孩童式
 16 尸卧式 第二套练习计划

 1 颈部放松练习
 2 肩转动练习
 3 猫伸展式
 4 俯面狗伸展式
 5 动态运动:从猫伸展式
进入俯面狗伸展式
 6 孩童式
 7 山立式
 

  8 三角式
  9 蹲式
 10 武士式II
 11 准头倒立式
 12 分腿前屈式
 13 英雄式
 14 尸卧式 第三套练习计划

 1 直立式
 2 山立式
 3 舞蹈式
 4 三角式
 5 蛙式
 6 俯面狗伸展式
 7 孩童式

 

  8 婴儿式
  9 蝶式
 10 桥式
 11 肩倒立式
 12 犁式
 13 鱼式
 14 尸卧式

风华绝代石榴姐 2007-01-13 16:56


翡翠鸡羹-胃热便秘孕妇宜常食

  原材料:青菜叶250克,鸡脯肉末50克,熟火腿末20克,鲜汤、精盐、味精、绍酒、湿淀粉、植物油各适量。

  制作方法:

  1、青菜叶洗净,焯水,迅速放入冰水中过凉,捞入搅拌机搅碎,加适量水成青菜汁,鸡脯肉末加少许鲜汤调稀。

  2、锅置火上,鲜汤烧沸,倒入青菜汁、鸡脯肉末稀糊,不断搅拌至烧沸,加精盐、味精、绍酒,湿淀粉勾芡,撒入熟火腿末,淋油即成

呆呆虎 2007-01-14 01:07


风华绝代石榴姐 2007-01-14 02:25

引用:

作者: 呆呆虎 (帖子 1280122)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・:wdb4: :wdb24:

你是胃热便秘的???

vivienne98 2007-01-14 02:27

引用:

作者: 风华绝代石榴姐 (帖子 1280183)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・:wdb4: :wdb24:

你是胃热便秘的???

:wdb10: :wdb20:

呆呆虎 2007-01-14 06:33


momoz 2007-01-20 01:34

有用的贴子,顶.

vivienne98 2007-01-20 08:28

哈哈,momo

_蝶舞_ 2007-01-20 09:32

石榴姐有了吗?

Diamondmm 2007-01-20 09:33

帮你置顶了

MOLI518 2007-01-20 14:15

不错的好东西.哈哈,辛苦了加SW了

qiyu 2007-01-20 16:24

向楼主以及这么好的帖子致敬!!

风华绝代石榴姐 2007-01-20 21:15

引用:

作者: _蝶舞_ (帖子 1290096)
石榴姐有了吗?


妈妈还在找小蝌蚪中。。。。。。。。。。。。。。。:wdb4:

风华绝代石榴姐 2007-01-20 21:17

引用:

作者: Diamondmm (帖子 1290098)
帮你置顶了

:wdb19: :wdb17: 嘻。。。。。。。。

enjoy 2007-01-20 21:32

石榴姐最近一直在发着方面的帖子,而且特别专业。原来以为也在准备中,结果却还在找蝌蚪呀!原来是产科医生吗?

Diamondmm 2007-01-20 22:13

哈哈,因为有一个医生lg

风华绝代石榴姐 2007-01-21 01:18

注意:是孕前检查哟~~~~

为了能够早日当成加拿大的孩儿他妈,为了能够顺顺利利的完成千秋大业,为了能够充分彻底享受加拿大这个大家庭的温暖。我决定,去做孕前检查。

先去了一趟最近的clsc,告诉她你要看医生,(不用给她说什么孕前检查,他们也不懂。呵呵~~~)接待的胖mm给了一张表,上面是附近不用预约的诊所,有的诊所工作到晚上10点,很方便。

周一下午,挑了家最近的,到总台出示太阳卡(医疗卡),开始了艰苦卓绝的等待……(我是下午5点以后等老公下班回来去的,本来拖他去壮胆,事实证明,没用,所以不上班的未准妈妈可以早一点去,不用等。)等了1个多小时,当我饿得前胸贴后脊梁,两眼发花,两腿发软的时候,有个帅叔医生叫我名字了,(呵呵~~~快难为死他了,我的名字对老外来说,呵呵~~比较困难)。

进去后,他非常和蔼可亲,可是英语难听,我这么好的听力水平,竟然也连蒙带猜(是这个蒙字么? )。五分钟后,他告诉我,让我本周四中午12点,到他办公室去,他给我详细检查。苦等了一个多小时,5分钟完事儿。呵呵~~~下次一定带本小说。

注意事项:这一次看,他不会给你进行很多检查,只是量量血压,听听心肺。
会问你一些问题,过去的病史,不要隐瞒,把毛病都说出来,让他仔细给你检查。
听不懂一定要问,别装懂,别不好意思。
多说Thanks,人家也挺不容易的,也是在说外语嘛。

主要问题:月经是否正常,是否服药物,何种避孕方式,以前有没有过小孩,等等,(用英语也有用英语的好处,呵呵~~~中文的话,我早就说不出来了,发现用英语的时候,脸皮比较厚,吼吼~~~)

参考词汇:月经menstruation,或者period,
痛经dysmenorrhea
避孕 contracept; contraception (当时我没听懂,不过猜出来了,呵呵~~~)
流产 abort;miscarriage
子宫 matrix; uterus; venter; womb (我听他用的是这个)
排卵 ovulation
分泌物 secretion

星期四,中午,如约前往。又问问题,比上次多一点儿,详细一点儿,比如,最后会问你有没有丈夫,哈哈`~~然后,你和丈夫之前还有什么男人,哈哈~~还有,你老公和你以前还有什么女人,非常好玩~~~他会开叶酸 (folic acid) 给你,因为我一直吃复合维生素片,里面含有400微克叶酸,他问了剂量,让我每天都要吃,就没开,(据说这个应该是要钱的)。然后,量体重,又查了一遍血压,心跳什么的,再后来,常规妇科检查,嘿嘿~~~ (不过,上次好像他说,要给我做一个宫颈刮片的检查(cervical biopsy?不知道是不是这个词),我也不知道做了没有。)

完了后,他本来说可以等我怀孕后再验血,我告诉他因为有过养宠物的历史,需要做一个弓型虫的检查(我不知道这个词怎么说,只说parasite,国内这个检查叫Torch,他查了查书,告诉我可以做,就在一个单子上加上了这一项)

和蔼可亲的帅叔医生让我任何一个早晨7点钟去我们附近的大医院(翻译成中文叫瓦当中心医院),不用预约,不用交钱。主要是blood test 和 urine sample。当时他解释给我,检查的每一项内容,嘿嘿~~~法语,一个没有听懂,反正无所谓了……然后,结果会送到他这里,让我再到秘书那里预约下一次的时间。

注意事项:做妇科检查,让你脱衣服(上衣不用脱)的时候,会给你一个白色的单子,中间有个洞,套在头上,医生的话,就是为了cover 你一下。

星期五,早上,踏着还未褪尽的夜色,7点钟准时到达医院。拿了一个号,哈哈~~~66号,(7点钟来就66号了,难怪医生说,你要是7点15去,估计会有很长很长的队伍)。等了20多分钟,登记,(不要把号扔了,还要用的),因为我是第一次来,她给了一个贴有我的名字和信息条的卡片,告诉我以后再来,拿着这个,(估计我在这个医院就有档案了,可是,我要是搬家咋办呢?)。

然后,给你一长条贴有信息条码的纸,再等……。又一个20多分钟,进去了,一个胖jj抽我的血啊,(抽了我5小管还是6小管,记不清楚了,晕血,不敢看)。然后,给你一个塑料杯和一个贴有你名字的小管子,然后你去厕所,娶urine sample(建议用中段,不知道为什么),你要把你的urine sample用被子灌进馆子里,放在她指定的架子上。(呵呵~~加两个错别字增加可读性)

注意事项:带医疗卡;空腹(医生的话,midnight 后不要吃东西)可以喝水。
还有,记好自己的电话号码,呵呵~~~me记性不好,经常想不起来,很干的~~~

万里长征走完第一步,还好,没等很久,前后不到一个星期(建议不要直接自己去医院,要等很久的)。

后面的任务还很艰巨的来,如果我不懒,会把流水账给jms一一报上,给后来的加拿大孩儿他妈们扫清道路。呵呵~~~~吃鸡腿去了,抽了我这么多血,要恶补~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

注意,我发的育儿贴。怀孕贴。全部来自网络~ 没有俺的版权。。。。:wdb4:

俺也没有人家的版权!:wdb4: 所以捏。。。随便抄。。:wdb6: 随便存。:wdb6: 随便转。。:wdb6: 谢谢!

卡卡先生 2007-01-22 10:06

十六届是专家呀:wdb30:

风华绝代石榴姐 2007-01-22 11:26

注意,我发的育儿贴。怀孕贴。全部来自网络~ 没有俺的版权。。。。

俺也没有人家的版权! 所以捏。。。随便抄。。 随便存。 随便转。。 谢谢!

风华绝代石榴姐 2007-01-22 22:55

孕妇感冒怎么办及孕妇注意事项

妊娠早期呼吸功能发生变化,18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。由于孕妇对氧的需求量增加,妊娠合关呼吸系统疾病时,病情多易加重。如果较长时间体温持续在39度左右,有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形,高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩,引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中,有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感,所以孕妇感冒应及时治疗。


何种孕妇感冒对胎儿有影响


一般的孕妇感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周),主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。


已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智、各种畸形,早产、流产,甚至死胎。


不用药不可取


妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。


孕妇感冒的治疗原则是:控制感染,排除病毒,降体温。


1、对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。


2、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。


3、对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。


4、中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
主要药物利弊


抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、感康、快克等等,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以建议孕妇最好不用抗感冒药。


抗病毒药,均对胎儿有不良影响,孕妇不易使用,若必须使用,则应在医生指导下。


退热药。孕妇感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林也不宜使用。
抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。


祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。


孕妇感冒预防最重要
怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。


孕妇感冒,怎么用药?


要做妈妈了吗?感受到小生命在体内跃动的时候,是不是有一种油然而生的喜悦和自豪呢?可是,如果在孕期生病了,那该怎么办呢?可以打针吃药么?别急,现在就让我们一起来看看吧:

  春季各种病毒、细菌活动频繁,孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求,往往过度换气,从而吸入更多的尘埃等,发生感冒等呼吸道感染的几率增大。

  一般的孕妇感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就会好。但妊娠早期(5―14周)是胎儿胚胎发育器官形成的时期,若患流行性感冒,且症状较重,则对胎儿影响较大,此间服药对胎儿也有较大风险。

  已知与人类有关的流感病毒有300多种,目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影响到胎儿的生长发育,出现低能、弱智及各种畸形。

  妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎儿器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药。

  抗感冒药 大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。感冒药主要是对症药物,治标不治本,且对孕妇来说不是安全药品,所以专家建议孕妇最好不用抗感冒药。

  抗病毒药 均对胎儿有不良影响,孕妇不宜使用,若必须使用,则应有医生指导。

  退热药 感冒伴有高热,多预示病情较重,应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

  抗菌素 孕妇感冒如无明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%―40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。

  祛痰、止咳药 一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

  怀孕期间的妇女不接触感冒的病人,家中居室通风换气,温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加留意,应及时到医院找医生咨询

  特别提示:孕期除真菌不影响胎儿

  经期、孕期(尤其是孕中后期)、产褥期和停经期的女性,由于内分泌的改变,特别容易发生真菌性阴道炎。

  妊娠到了中后期,发生真菌性阴道炎的机会就明显增多了。如果这位孕妇特别喜欢吃甜食(身体里的糖含量增高,为真菌“添加”了营养)、喜欢穿紧身化纤内裤(使阴部潮湿不透气,“助长”真菌滋生),那么她十有八九躲不过真菌性阴道炎的骚扰。

  此外,大量研究还发现,在所有的孕妇中,有30%―50%的人会出现不同程度的糖尿病症状,称为妊娠糖尿病。虽然大部分人分娩后这些症状会逐渐消失,但正是因为这种糖代谢异常,使孕妇身体里的糖含量增加,诱发了真菌性阴道炎。

  其实,孕妇大可不必为此犯愁。目前,治疗真菌性阴道炎最常用、最有效的药物是制霉菌素。美国食品与药品管理局根据药物安全性的高低,将药物依次分成A、B、C、D、X五级。可靠的药理试验证实,制霉菌素未发现对人类胚胎有致畸作用,属于孕妇可以使用的B类药物。

  有种常用的制霉菌素制剂――米可定阴道泡腾片,它是阴道局部外用药,置入阴道后,只在阴道内局部发挥杀菌作用,不像口服药物那样需要通过肝脏代谢而进入体循环,因此不会通过全身吸收而影响胎儿。

  另一方面,胎儿对致畸因子的最敏感时间是孕期的最初三个月。在真菌性阴道炎最易发生的孕中、后期,胎儿的器官分化、发育均已完成,此时用药已不存在致畸作用。

  因此,孕中、后期的女性只要选择米可定阴道泡腾片等公认的安全药物,并在医生指导下或按药品说明书进行正规治疗,完全不必担心腹中宝宝的身体健康。

风华绝代石榴姐 2007-01-22 22:58

怀孕期间孕妇咳嗽不停,是许多准妈妈曾有的惨痛经验,捧着肚子,不敢用力咳,深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁,更是令人困窘。所以,怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状,若咳得太多或太过激烈,使腹压增加,会导致流产或早产。 

  为什么孕妇会咳个不停呢?可能的原因之一是感冒引起,所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。 

  然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法,这些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。 

  1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 

  2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 

  3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 

  4.白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 

  5.糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 

  6.不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 

  7.多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 

  以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。

相关文章:孕妇咳嗽不用愁

妊娠期,孕母的免疫力会有所下降,所以很容易发生孕妇感冒、孕妇咳嗽等症状。准妈妈都很担心,生怕用药会给胎儿带来不良影响。
  专家表示:当孕妇发生咳嗽时,首先要寻找发病原因,然后再采取有针对性地治疗措施,除了必须的用药以外,还可以适当地采用一些饮食疗法来治疗咳嗽。
  一、咳嗽的原因
  

主要有两方面的原因:
  

1、首先考虑与周围空气污染有关,空气质量的恶劣会影响到孕妇的呼吸系统,引起病毒感染而导致咳嗽,由于孕妇对周围的环境异常敏感,抵抗力比较弱,如果在被污染的空气中常时间滞留,很容易引起呼吸道感染、支气管炎等,导致咳嗽。
  

2、感冒也是引起咳嗽的重要原因。
  

二、治疗咳嗽尽量不用药
  

如果咳嗽不很严重,孕妇应尽量避免使用药物治疗,取而代之的是可以运用饮食疗法来缓解症状。
  

“是药三分毒”,一旦孕妇感觉发病非常严重也不应擅自用药,正确的方式是去医院由医生进行诊治。因为,怀孕期间,尤其是在怀孕头三个月,药物对胎儿的影响是不容忽视的,但并非所有的药物都会致畸,具体情况应作具体分析。医学上根据药物对胎儿的毒性作用,将其分成5大类:
分类 药物 副作用


A、B 维生素B族、维生素C、叶酸、维生素E、 无危害或毒副作用
青霉素类、先锋霉素类、红霉素类等。


C 雷米封、利福平、庆大霉素、 有一定的致畸作用。
心律平、阿斯匹林


D 四环素、链霉素、卡那霉素等 有明确的致畸作用
X 有抗肿瘤药、性激素类药物或避孕药 有明确的致畸作用


注:药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式,药物的毒性及所用剂量,用药时间的长短等因素。
  

因此,孕妇在整个怀孕期间内,除非遇到特殊情况外,应尽量避免使用药物预防或治疗疾病。
  

对于患了咳嗽或感冒的孕妇,首先要做到的是不要太紧张和着急,因为,这不是什么大病,只需及时调理就能痊愈,在此我们介绍几种常用的小方法供大家参考:
  1、当发现轻微咳嗽时,可多喝凉开水,能缓解咳嗽症状,一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。
  2、用梨、冰糖、红枣煮水喝:制作方法,将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。
  3、喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果,并能起到预防作用。

风华绝代石榴姐 2007-01-22 22:59

  胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰,究竟为什么会形成胀气?又有什么改善或解决的方法,就让中西医们来为您解答!

恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰,本文透过中、西医并陈的观点,解答关于胀气的种种疑虑,帮助妈妈们更有效地远离胀气,迎接好「孕」到!






point 1原因篇

西医观点─荷尔蒙变化造成便秘胀气

怀孕期间,因体内荷尔蒙改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。

怀孕中期以后,逐渐增大的子宫会将胃推向上方,亦会压迫到直肠,造成肠道水分被过度吸收,形成排便困难。当便秘情况严重时,腹胀的情形也就会更加明显。 >>>如何解决孕期的胀气问题?

中医观点─饮食习惯改变

成为胀气主因就现代中医的观点来看,孕妇在怀孕过程中产生胀气现象,未必直接跟胎儿有关,较多的可能性,反而是饮食习惯的改变。举例来说,像是孕期大量进补,造成消化不易,或是孕妇因为口味变化,摄取了较多容易产生气体的食物等,正因造成胀气理由不一而足,透过医师做鉴别诊断,才是找出症结根本之道。

规律饮食及作息 孕期不适bye-bye!

其实,就现代中、西医观点,许多孕期饮食和行动上的禁忌,都是不必要的。基本上,只要不过度劳累、多休息,饮食方面少量多餐,孕妇还是可以比照一般生活模式进行。若是对于孕期的禁忌十分在意,也不妨请医师针对个人体质做个别诊断,便能顺畅地度过孕期不适。

point 2预防篇

胀气时尽量避免的事项

1.避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收,咖啡因也会刺激肠胃,建议在餐后及两餐间饮用,并以发酵过的熟茶代替生茶,浓度也不宜过浓。

2.避免易产气食物─如:豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

3.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质,易使便秘情况加剧。

4.避免服用薏仁─薏仁具有利水功效,除非有特殊水肿状况,否则孕期不建议食用。

5.不要自行使用泻药─便秘严重时,可请医师开一些润滑的塞剂,千万不要自行使用泻药,以免引发子宫收缩,造成流产或早产状况发生。

 胀气时你可以这样做!

1.少量多餐─帮助胃部消化速度进行。

2.养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。

3.适当运动─透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。一些简易的孕妇体操,或是增加、延长每次散步的时间与次数。

4.服用紫苏饮─取适量紫苏叶加水敖煮,份量、比例不限,可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

5.适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,可适量服食。

6.补充足量水分─早餐前喝开水,每天至少摄取2,000c.c.的水分。亦可于水中添加些许蜂蜜,防止粪便干结,但以少量为原则。

7.腹部按摩─从右下腹开始,以轻柔力道做顺时钟方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可帮助舒缓腹胀感。

8.服用胃散─胀气状况严重时,可服用一些市售的胃散(服用前请先向医师询问),只要不长期或大量服用,对胎儿并不会产生影响。知识补充站─何谓子悬?

在中医的诊断治疗中,孕期腹胀有一个专门术语叫「子悬」,但由于历代医家对于「子悬」的解释抱持不同见解,因此应用在治疗方式上也南辕北辙。

风华绝代石榴姐 2007-01-23 03:53

随着腹部一天天大起来,孕妈咪时常会感到身体疲惫,行动也越来越不灵便。如果在生活中采取不正确的动作,或是不注意保持正确姿势,就更会加重腰酸腿痛,而且也容易出意外。为了减轻不适和更安全,请孕妈咪在每天的站、立、行、坐、蹲、卧中,保持以下所推荐的动作或姿势――

  Yes动作1

  站立时,要两脚平行,稍稍分开一些,把重心放在脚心上,这样身体就不容易疲劳了。

  贴心小叮咛:

  需要较长时间站立时,两只脚最好前后交错,每隔几分钟就要改变一下两条腿的前后位置,原则是把身体重心放在伸出的前腿上,这样可以最大限度地减轻长久站立时的疲劳。

  Yes动作2

  行走时,要注意骨盆稍稍向前倾,抬起上半身,肩膀稍向后落下,下腭内敛,挺胸收臀,腹部突出,以保持整个身体的平衡,但要避免长时间地站立。

  贴心小叮咛:

  行走时一定要注意一步一步地踩实,上下楼梯时不要哈着身体或腆着肚子。特别是到了怀孕晚期,日渐增大的肚子很可能会遮住孕妈咪的视线,下楼梯时不容易看清。切记踩稳当了再迈步,千万不要踩空。如果有扶手,一定要扶着行走,以免身体摔倒。

  Yes动作3

  躺下时,在怀孕16周前最好采取仰卧位,可以在腿下边垫上一个枕头,使身体放松。怀孕16周后,最好采取侧卧位,这样有助于消除肌肉紧张,解除疲劳,有利于睡眠。以免增大的肚子压迫腹部大血管,影响血液往心脏回流。

  贴心小叮咛:

  孕妈咪切忌俯卧。侧卧时向左或向右都可以,只要自己觉得舒服就好。侧卧时最好把肚子用棉被支撑,下面的手可以放在背后,上面的手稍弯曲,两脚也稍弯曲些,上面的腿可以伸出去。

  Yes动作4

  坐下时,最好选择带靠背的椅子,要深深地坐在椅子上,上半身伸直,舒舒服服地靠在椅背上。椅子高度以使髋关节和膝关节呈直角为好,大腿要与地面平行。

  贴心小叮咛:

  孕妈咪切不可坐在椅子边上,尽量往里边坐,也不可“咕咚”一下坐下去,这样容易摔倒。

  Yes动作5

  从地上拾东西时,要先弯腰屈腿蹲下,蹲稳了再拾东西,然后伸直双膝站起。

  贴心小叮咛:

  拾东西注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势,这样容易摔倒。

  Yes动作6

  搬动较轻的东西时,应该先弯腰屈腿蹲下,将东西靠在身上再站起来。

  贴心小叮咛:

  避免直直地弯下身体去搬东西,这样会增加腹部压力,还会引起腰痛。

  Yes动作7

  骑单车时,应该调整车座坡度,以车座后边略高一些为宜。

  贴心小叮咛:

  最好骑女式坤车,车座垫要注意柔软,骑车速度不宜快。

  Yes动作8

  起床时,如果是从仰卧的姿势起来,要注意先变成侧卧位,然后一点点由半坐位到完全起来。

  贴心小叮咛:

  不可以过猛的动作起床,仰卧时禁止以仰卧起坐的姿势直接起来。

  Yes动作9

  无论是坐车还是骑车,要尽量在平坦的路上行走。

  贴心小叮咛:

  时间不宜过长,特别是在颠簸的路上,避免过于震动引起会阴损伤或流产、早产。

Salina-Sophie 2007-01-23 04:20

引用:

作者: 风华绝代石榴姐 (帖子 1292682)
注意,我发的育儿贴。怀孕贴。全部来自网络~ 没有俺的版权。。。。

俺也没有人家的版权! 所以捏。。。随便抄。。 随便存。 随便转。。 谢谢!

谢谢楼主 好实用 收藏了:wdb17: :wdb17: :wdb17:

风华绝代石榴姐 2007-01-27 07:41

孕妇要注意用药,以防胎儿发育畸形,是众所周知的。但究竟有哪些药物能影响胎儿发育呢?下面就最常用的一些药物做一介绍。


首先以抗生素最为多见,有氯霉素、四环素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、灰黄霉素、制霉菌素、克霉陛、多粘菌素E、多粘菌素B、万古霉素、磺胺类、利福平、雷米封等。以四环素为例,常规剂量就可致胎儿牙齿、骨路发育不良、牙釉质缺损、灰色牙、棕色牙或黄色牙及短肢畸形、先天性白内障等,大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。


解热镇痛药如阿斯匹林、非那西丁,孕妇用后很可能造成胎儿的骨路畸形,神经系统或肾脏畸形,有的导致新生儿溶血引起头部血肿等出血倾向。


镇静安眠药如安定可引起胎儿先天性畸形;眠尔通致胎儿发育迟缓,先天性心脏病;巴比妥类引起指趾短小、鼻孔通联。


激素类如雌激素造成上肢短缺,女婴阴道腺病,男婴女性化。孕激素可造成女婴男性化,男婴尿道下裂。考地松可致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形。甲状腺素也可致畸形。


降糖药如优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等可导致胎儿畸形或死亡。


抗疟疾药如奎宁、氯奎、阿的平等可导致胎儿先天性耳聋、神经损伤及血小板减少。


抗癌药环磷酰胺导致四肢缺损、腭裂;抗精神病药氯丙嗪会造成视网膜病变;抗癫痫药苯妥英钠致手指畸形、胯裂;抗过敏药扑尔敏、苯海拉明能引起肢体缺损;避孕药能造成胎儿先天性心脏病及肢体短缺。


许多人把维生素当成安全药、营养药,但维生素能致畸胎则往往被人们忽视。维生素A可破坏胎儿软骨细胞导致骨路畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形;维生素D使胎儿血钙增高,易致胎儿智力发育低下。据报道,孕期内大量服用维生素C、B也可致畸胎。


中草药用之不当对胎儿发育也有不良影响。如红花、枳实、蒲黄、麝香、当归、人参等,尤其是人参作为“补药”,各种复方制剂名目繁多,如人参蜂王浆、人参精、人参膏、人参酊、人参酒、人参养荣。


丸、人参大补九、参茸精、青春宝等等;还有人参枸杞汤、人参银耳汤等,孕妇加强营养本无厚非,其不知这些中草药具有兴奋子宫的作用,可导致胎儿宫内缺血缺氧,致使胎儿发育不良或畸形。大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、牵牛子、甘遂等,通过刺激肠道,反射性地引起子宫强烈收缩,导致胎儿流产、早产。有些中草药本身有毒性,如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、娱蚣、朱砂、雄黄等,可直接或间接对胎儿发育造成影响。还有些中成药如七厘散、小活络丸、牛黄解毒丸(片)、牛黄上清丸(片)、再造丸、苏合香丸、活血止痛散、冠心苏合九、龙胆泻肝九、附子理中丸等也应禁用或慎用。


综上所述,对胎儿有影响的药物确实不少(本文列举仅为常用部分),听起来很可怕,事实也如此。意在引起孕妇的重视,对有孕妇禁用或慎用字样的药物,一律避免使用,但许多中草药或中成药是以复方形式出现的,这就要高度警惕。首先掌握的原则是不要有一点小毛病就服药,当然,也不是说得病不吃药,正确的态度是有病及时就诊,向医生说明自己已经怀孕,医生会权衡利弊,选择安全无毒副作用的药物,确保胎儿平安、健康。

快乐宝宝 2007-02-09 14:44

小时候只学过书本上的《小科蚪找妈妈》,没想到到加拿大之后还
发现有妈妈找小科蚪,想问问石榴姐姐,你找到小科蚪的爸爸了吗?呵呵

不过还是觉得这个贴超好,已经收藏起来了,放在我家的藏经阁里了。

风华绝代石榴姐 2007-02-09 14:55

引用:

作者: 快乐宝宝 (帖子 1327534)
小时候只学过书本上的《小科蚪找妈妈》,没想到到加拿大之后还
发现有妈妈找小科蚪,想问问石榴姐姐,你找到小科蚪的爸爸了吗?呵呵

不过还是觉得这个贴超好,已经收藏起来了,放在我家的藏经阁里了。


哈哈,找到小蝌蚪的爸爸了。。。
只是我们在选,到底用那个小蝌蚪。。。。。。。:wdb6:

深圳渔民 2007-02-25 13:48

已经有了一个孩子,42岁了,还想再要一个,犹豫!

irene999 2007-02-25 13:52

年纪大了,怀孕对孩子对大人都不好,慎之。

俺就不想要了。

深圳渔民 2007-02-26 13:49

引用:

作者: irene999 (帖子 1355638)
年纪大了,怀孕对孩子对大人都不好,慎之。

俺就不想要了。

是啊,我也是很犹豫,但是孩子一个人太孤单了,独生子女其实也挺可怜的。

nancywei2000 2007-02-28 14:15

各位都在温哥华麽?很好的贴子收藏先。送:鲜花+掌声

Moon Dog 2007-03-13 05:38

帖子非常好。我现在正在怀孕中。谢谢!

yuanyuan2006 2007-07-04 18:45

LZ怎么样了?

风华绝代石榴姐 2007-08-10 12:22

楼主挺好,谢谢!

A-YING 2007-10-26 14:21

LZ辛苦,谢谢:wdb10:

jessicazhou 2007-12-17 16:01

帖子很有用呢...顺道请问一下,你说涂的油是指润肤油吗?

idamengli 2012-04-26 16:02

留着备用,谢谢

newmember426 2012-04-26 22:25

Mark, thanks for sharing!

51sucess 2013-07-04 03:51

好贴,mark