哦，知道了，，我以前试过，，你是没有习惯。。其实要保持吸着时候的状态是可以呼吸的。。这个方法是跳舞的人都这样的~
我记得N年前。我试过，，每天上学，下课的路上，等公车，我都是这样做的，，真的好像有效果~。先开始觉得好累，，而且好像在端着肩膀走一样，哈哈，那说明没有找到方法，，太紧张了，，慢慢的你就习惯了。会觉得很自然的，你就在收紧小腹。。这个方法配合高跟鞋更管用。不是很高那种哦，坡跟鞋那种高度。。
你要不说，，我好像都忘了~，，不过现在整天赖在家里上网。坐着的时候不习惯吸着，，总是放松状态~~~~