减肥后,女性皮肤变黑的现象是非常正常的,生理学认为产生的原因有几种:
1.色素沉积
解决方法食用我上面给出的清洁餐单,食用新鲜的蔬菜、水果、植物蛋白，牛奶、豆类、减少含重金属和色素食品，即清廉的生活方式，少房事，适当的社交活动。饮用果醋是减少重金属沉积的好方法。

2.快速减肥肤色变暗
产生原因是体内油脂，不饱和脂肪酸不完全氧化造成，还会出现体异味。
决绝方法，降慢减肥速度，按照减肥要求，多食用清洁食谱。严重者可以补加鲜葡萄和优质葡萄酒（早餐饮用一杯即可，推荐天津产的王朝半干白，价格便宜，含糖量也不高），冬天鲜葡萄少，可以实用一些葡萄干，新疆的要好些。

3.营养型的肤色变暗
主要以维生素类和皮肤胶质蛋白有关,可以补充维生素类药物,玉米,西红柿、粗粮类食物，注意少实用重金属含量高，色素高的食物，如：红烧肉类、多酱油食物，咸菜、麻辣食品。

4.精神因素对你的健康肤色影响很大,要学会调整,好精神可以加速身体新陈代谢速度,加快体内淤积物的清理.



我先总结这么多,有其他好方法,欢迎回帖提出,先谢谢啦......