各有所好 职业糖尿病的职业抗糖路(无偏方)

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为叙述方便使用了第一人称。
一、
初识糖尿病
有一段时间没见到的中学同学,再见时发现三十多岁的他瘦了许多并且牙齿脱落的没剩几颗了。诧异之余得悉是糖尿病给整的; 还有一次路过医院门口遇到朋友陪同五十岁左右的几近失明的哥哥进医院,再次得知是糖尿病造成的。心里嘀咕着,这是什么病啊。再后来,六十岁的西人头儿手术截肢了,又是糖尿病造成的。
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受到惊吓之外还是庆幸家里没有人有糖尿病,免受残疾之苦。

二、 遇到糖尿病
2017年夏,因心梗住院,顺便对身体做了彻底检查。结果摊上了大事,确诊糖尿病了。

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定了医院三天的标准糖尿病餐,发现自己并没有什么需要忌口的,因为我本来就不喜欢甜食、粥、水果,而且主食吃的也少,剩下的就是戒啤酒和可乐了。对于运动,剧烈的不合适,因为有冠心病,况且要做持久战的准备,到了七老八十也不可能剧烈运动,所以选择了饭后散步一小时。当然药也吃,按照医生说的,8以内是可以丢掉糖尿病头衔的。

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三、 初甩糖尿病
2019年9月,化验结果显示,已经三个月的血糖正常了。家庭医生减少了药量后,2020年1月再次验血,又是三个月的血糖正常。令人振奋的结果也增强了我彻底甩掉糖尿病的信心。27C99457-310C-4855-B9D4-A0974714A1F2.jpeg

可惜的是疫情爆发,不愿再去医院抽血,目前不知血糖是否继续好转,医生也没敢降低药量了。但胜利已在向俺招爪。

(19楼有更新)
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(58楼有更新)
 
最后编辑: 28 天前

阿吾

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不是很严重的糖尿病,在饮食上多注意,应该会有改善,
不是说低碳饮食能帮助糖尿病患者吗
 
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不是很严重的糖尿病,在饮食上多注意,应该会有改善,
不是说低碳饮食能帮助糖尿病患者吗
饮食习惯还算正常,就是以前每晚啤酒喝多了,从两瓶喝到8瓶,喝完就睡。另外白天可乐也当水喝。这两样习惯比较不好,已经戒了。
 

sofia

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这是家里那个?
 

阿吾

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饮食习惯还算正常,就是以前每晚啤酒喝多了,从两瓶喝到8瓶,喝完就睡。另外白天可乐也当水喝。这两样习惯比较不好,已经戒了。
酒精刺激胰岛素分泌,喝酒后血糖反倒会降低
 

阿吾

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我也是刚了解的知识,

为什么喝啤酒血糖不会升高多少?
只要不吃别的东西,血糖不仅不升,而且还会加速下降,肝脏需要解酒,相应的会大大减少胰高血糖素等升血糖激素的分泌,故喝酒不会升血糖。不过糖尿病患者不要妄想通过喝酒降血糖,这只不过是伤害替代,甚至更严重,喝酒会大大增加肝脏的负担,给身体各系统造成压力,所以糖尿病患者尽量不要喝酒
这个解释是对的。
 
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不管是胰岛素还是二甲双胍
都有副作用
血糖好了就不要用了。
是的。二甲双胍对肝脏不好,所以服药一段时间也须抽血化验看肝功能是否正常。有一天停了一次药,饭后两小时测血糖,10点几。
 
最后编辑: 2020-09-25
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入院前,中等身高的我,体重80公斤,肚子尤为突出,像极了癞蛤蟆。入院检查发现肝功能异常、蛋白尿、尿酸高、血压高,当然心电图更不正常。医生首先用药调整肝功能,吃的啥药不记得了,只记得每天一公斤多的速度体重在减少,五天后肝功能基本正常。由于坚持饭后散步,在没有节食减肥的情况下,我的体重降到了65公斤的标准之后就没有再继续下降了。血压药仅吃了二个月就正常了,停药后也没再升高过了。
 

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